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? 有的孩子開始學打乒乓球時個子太矮，如何給孩子安排適當的練習內容：有的孩子學球時，個子長的比較快，如何給他們調整重心壓低的問題？” ? 小孩學打乒乓球：個子矮如何安排訓練之建議：? ? 這些問題在我們國家很常見。由于舉國體制的早期專項化，我們的孩子打球的年齡偏早，有的甚至是太早了。說到上面的問題，筆者有一些個人建議。首先不要急于求成，孩子個頭過矮時，多花一些時間把基本動作的根基打牢，練得踏實、規
? 打乒乓球，在有效處理臺內球時，使用擺短和劈長是最常見的兩種乒乓球技術，擺短可以使得球仍然運行在臺內使對方難于進攻，而劈長的目的是給予對方較長線路的回球，從而遏制對方高質量上手，根據對方的站位，將球劈長到對方的大角度或追身，為自己創造進攻或反攻的機會。? 乒乓球臺內球處理之劈長的技術手法： ? ?劈長的手法與擺短類似，擺短的技術手法為在來球上升期快速摩擦球的中下部，在搓球時盡量講究搓球的瞬間
??近臺對攻要注意還原，和朋友們才一起乒乓球練，發現乒乓球友一套近臺進行對攻聯系的時候就失誤頻頻，打球只習慣于中臺來回發力抽球或者拉球。?觀察后，我發現問題出在擊球后的還原上。 ? ? 正確的動作應該是擊球后球拍揮至前額附近，然后自然快速的收回，收回過程肌肉應該松弛可以達到自然放松目的，然后在繼續轉腰帶動手臂引拍擊球，如此反復。 ? ? 球友在擊球后，小臂不放松。直接會拉。不是用腰控制手臂，只是把
? ?對手搓球是用反手弧圈進攻的主要動作是，引拍引到拍頭朝向自己，拍子向斜上方充分摩擦。 ? ?對手搓球是用反手弧圈進攻技術關鍵點：肘部離開身體、拍頭朝向自己。拍子向斜上方充分摩擦。 ? ?岸川圣也也對你說：接發球掌握了切側旋轉球技術，會為進攻創造更多的機會， ? ? 接對手的側旋發球時，用切的手法進行擺短，是一項十分難掌握的技術。所以當對手發了側旋球，而你選用切的方法擺短時，對手往往會出乎意料，
? 老師你好，看了您的回復，我覺得您特別專業。我右手橫握球拍正面反膠反面半長半生膠（c7）。求多球訓練計劃，我要考高水平運動員，我們這里的高水平運動差不多都是省退水平。所以訓練強度一定要夠，還有，請您談談我反手的進攻的技術以及技術的大體走向。謝謝 孩子，我的學生基本都走高水平的路子，我不知道你是哪的，但是一般省退隊員一年就那么幾個，你有信心非常好，但是別把希望寄托到可以打贏他們。 你反手接發球一
? 好吧我問兩個問題 第一個是專業乒乓球橫板男選手為什么都愛用正手發球 極少看到用反手發球的 女選手用反手發球的倒是挺多 是因為正手發手球比反手相對隱蔽嗎 第二個問題 在對方發球時 是靠看對手打球動作判斷旋轉 還是看球的運動 還是既要看動作也要看書球的運動 為乒乓球正手發球利于全臺正手搶攻，男選手基本正手發完球就自己正手弧圈全臺，女選手選擇反手發球是利于下一板球全臺擺速，退中遠臺的較少。接發球的
? 乒乓球步法在乒乓球運動中相當重要，在好的技術打法沒有步法的支撐也就等于零，而且步法訓練需要結合手法練習才可以更好發揮。 ? 首先，我所說的是步法經驗（其實還不僅僅是步法，可能幾個方面都有，以涉及步法方面的經驗比較多，姑且叫步法經驗吧，只是幾條簡單的，以右手執拍為例）是在技術比較全面的條件下進行的（呵呵，一般的技術全面啊）? 乒乓球步法之拖：左腳拖著走，對于初學者，弓步移動是步法不能進階的關
自己一點對付長膠打法的一點心得分享一下 今天去鴻升球館打球， 由于去早了點，朋友還沒來， 一個大叔(我也不知道叫什么好，就叫大叔吧)叫我跟他打打球， 我就去打了。 開始練了幾下，感覺不太對， 后來發現是顆粒膠， 我就預感是長膠。(打完球一問就知道果然猜中) 練了一段時間， 然后開局了， 我采取的應對措施是 發輕下旋，然后直接呼， 接球盡量把球接成輕下旋或是輕上旋， 然后當球不轉直接呼。 雖然因
直板進攻技術的核心：直板打法的風格是積極主動，先發制人，以正手的大范圍跑動進攻給對方以致命的打擊。因此，正手進攻的殺傷力尤為重要。縱觀世乒壇，幾乎所有直板選手的技術風格都是以前三板為中心，以正手進攻為主線，哪怕是以直板橫打見長的王皓，都有極強的正手進攻能力。由正手攻球所形成的正手進攻技術體系稱得上是直板技術的生命，正手攻球的水平將直接決定直板運動員的整體技術水平，正手進攻能力的好壞直接關系到比賽的
橫板正手攻球技術的重大意義 無論是專業還是業余，無論是弧圈還是削球，無論是反膠還是顆粒。無論是高手還是剛拿起球拍的菜鳥，正手攻球永遠是乒乓球訓練中永恒不變的主題。正手攻球的重要，不僅在于它是基本功的一部分，而且在于正手攻球的水平能夠影響整個正手技術體系的水平，練習正手攻球就像修煉內功一樣，持之以恒的修煉，堅持不斷的練習，最終將量變積累到質變。正手攻球的練習次數如果不夠，正手的攻擊力必將大打折扣。
乒乓球反手攻球技術之“犀利進攻” 縱觀當今世界乒壇，最優秀的橫板選手都在反手上有較為深厚的功底：孔令輝反手的控制能力和銜接速度在當今乒壇無出其右；瓦爾德內爾的落點和線路變化詭計多端；佩爾森反手彈擊天下第一；施拉格的反手暴沖令人嘆為觀止……而像蓋亨、王勵勤等完全靠正手單面飛全臺的選手盡管一度統治乒壇，但也曾因反手技術缺陷被無名小輩打的一敗涂地，所以反手進攻技術強勢崛起，勢不可擋。 乒
直板橫打技術之“犀利進攻”:新興貴族的崛起，傳統直拍快攻打法基本以左推右攻為主。都是用正手的一面擊球，反手技術顯得單一，很容易造成被動的局面。隨著乒乓球技術的發展，尤其是歐洲橫拍打法技術近幾年的越來越成熟，大有獨霸乒壇，稱雄世界之勢，給直拍打法提出新的考驗和挑戰，直拍快攻打法雖然曾經創造過輝煌的業績，但必須有新的突破，新的技術，才能有新的出路和發展，由此，直拍橫打應運而生。 直板橫打技術之讓技術
比閃電更快直板正膠打法殺手锏 ? 小球時代，中國的直板正膠快攻手們攻城拔寨，將無數外國選擇打的落花流水，在歷屆世界大賽中，取得了從多令人矚目的成績。但受弧圈球技術的飛速發展的影響，加之小球改大球減慢了球速，導致了橫板兩面弧圈型打法的強勢崛起，直板正膠打法從此開始沒落。雖然從專業的角度上看，直板正膠打法在技術上已經落伍，但是對于業余乒乓球愛好者來說，直板正膠打法依然具有很強的誘惑力，用來對付那些似是
? ? 橫板側上旋發球的技術特點：動作幅度較小，出手較快。是配合正手發球的一項重要技術。而我們這堂課是教你如何橫拍反手側上旋發球 ? 橫板側上旋發球技術打法：王勵勤動作要領 ? 1.站位在側身位，將球輕輕拋起，手臂向右后側方引拍，身體略向右轉。2.當球回落至網高時，手臂向右后側方向左前下方加速揮動，摩擦擊球的瞬間，身體重心稍微向上提起，球拍觸球時，手腕向球體左側上方快速抖動。3.摩擦完成后手腕向
? “順”勢而為--簡單有效的順旋轉發球，王勵勤打法特點之橫板側下旋發球。 ? ?橫板側下旋發球動作要領： ? ?1.站位在側身位，將球輕輕向上拋起，手臂向右后方引拍，身體略向有轉。2當球回落至網高時，手臂由右后側方向左前下方加速揮動，擊球中下部，向底部左側摩擦。3摩擦完成后手腕向反方向翻轉，做一個假動作，順勢將身體轉向，球的位子及握拍方式順勢轉換為擊球前的準備姿勢。 ??橫板側下旋發球之發球后的
? 很多球友再練習乒乓球的時候，沒有專業的對練是件很痛苦的事，下面給大家介紹一個在沒有多球訓練的條件，正反手結合的擺速練習很少能練得上。如果有志同道合的球友，可以用下面的方法練習： ①甲（圖中下方擊球者）正手發直線球， ②乙（對面擊球者）反手回擊斜線至甲反手， ③甲以反手回擊直線至乙正手， ④乙方回擊斜線至甲方正手，甲方再回擊直線①以至循環不息。 乒乓球對練法要點： 1、開始練習時雙方都要注
? ?我給長膠打法技術總結了十四種技術手法心得，可以用十四個字來概括，防守中：搓、撇、擠、削、擋、磕、刮。進攻中：拱、彈、抽、打、滑、帶、拉。下面我詳細地向大家介紹每種手法的技術特點和使用方法（本文是按照右手握拍來講解的）。 長膠防守中的技術：搓、撇、擠、削、擋、磕、刮。 長膠打法的技術心得之搓： ? 接對方發很轉的下旋球時使用，一定要搓到對方反手位的底線，這樣的好處是對方不易上手，能夠逼迫
? 經過了半年多長膠打法的練習，對自己的發球技術進攻，總結出六套基本戰術(在小圈子里使用,多少也有點成績)，愿各位乒乓同仁給以指點，以求更加完善和完美，在比賽中更加實用和有效， TSP大和 T-20505 CurL P-1R 長膠套膠超薄型（朱世赫用） 包裝正面大圖：http://www.hb2117.com/goods-585.html ? ? 幾套不成熟的發球戰術如下： 長膠打法-發球
近臺正手對付反拉弧圈球和反帶弧圈球由中國乒乓球隊教練----肖戰為大家講解 ? ?弧圈球的正手位近臺的反帶、反拉技術起源于八十年代初期，中國的直板弧圈球運動員郭躍華首先掌握運用此項技術，發展到九十年代中國的孔令輝，法國的蓋亭.比利時的塞費都進一步發展了反帶、反拉技術。而我們國家很多弧圈球運動員正手位近臺常常去“擋”球，或是退半步，甚至退一步去對拉，其結果，擋過去的球不具有威脅，很難擺脫被動局面，
下旋起板技術是直拍正膠快攻的一項關鍵技術。只有把下旋起板技術掌握好，正膠快攻打法才能在新的突破。? 直拍正膠下旋起板快攻技術的訓練之突然性和快速變化 ? 在訓練下旋起板技術中，要強調一個突然性。只有起板具有突然性，對方才能防不勝防，下旋起板才能直接得分，或為第二板進攻創造機會，突然性表現在:移動步法和找位置時，起動要快。特別是側身時，用小側身，動作要小，出手要快，擊球時間也要快，最好在上升期。
