- 乒乓球
- 乒乓球新聞
- 羽毛球新聞
- 戶外資訊
- 網(wǎng)球新聞
- 綜合類新聞
- 乒乓球技術(shù)打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 戶外裝備導(dǎo)購(gòu)
- 戶外知識(shí)
- 網(wǎng)球明星
- 運(yùn)動(dòng)健身
- 乒乓球比賽視頻
- 羽毛球比賽視頻
- 戶外裝備體驗(yàn)
- 網(wǎng)球比賽視頻
- 足球
- 輪滑
- 乒乓球拍器材評(píng)測(cè)
- 羽毛球器材評(píng)測(cè)
- 戶外
- 網(wǎng)球裝備導(dǎo)購(gòu)
- 臺(tái)球
- 騎行
- 乒乓球?qū)з?gòu)
- 羽毛球拍品牌導(dǎo)購(gòu)
- 旅游路線攻略
- 網(wǎng)球
- 網(wǎng)球打法技巧
- 籃球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 網(wǎng)球器材評(píng)測(cè)
- 游泳
- 登山/攀巖
- 乒乓球知識(shí)
- 羽毛球知識(shí)
- 網(wǎng)球知識(shí)
- 瑜伽
- 戶外視頻
- 乒乓球場(chǎng)館
- 羽毛球場(chǎng)館
- 網(wǎng)球場(chǎng)館
- 乒乓球比賽規(guī)則
- 羽毛球比賽規(guī)則
- 網(wǎng)球比賽規(guī)則
- 乒乓球促銷
- 羽毛球促銷
- 網(wǎng)球促銷
- 戶外促銷
- 綜合類促銷
- 綜合類
- 乒乓球教學(xué)視頻
- 乒乓球搭配技巧
- 促銷活動(dòng)
商城資訊
乒乓球技術(shù)：近臺(tái)對(duì)攻要注意還原
??近臺(tái)對(duì)攻要注意還原，和朋友們才一起乒乓球練，發(fā)現(xiàn)乒乓球友一套近臺(tái)進(jìn)行對(duì)攻聯(lián)系的時(shí)候就失誤頻頻，打球只習(xí)慣于中臺(tái)來(lái)回發(fā)力抽球或者拉球。?觀察后，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在擊球后的還原上。
?
? 正確的動(dòng)作應(yīng)該是擊球后球拍揮至前額附近，然后自然快速的收回，收回過(guò)程肌肉應(yīng)該松弛可以達(dá)到自然放松目的，然后在繼續(xù)轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)手臂引拍擊球，如此反復(fù)。
?
? 球友在擊球后，小臂不放松。直接會(huì)拉。不是用腰控制手臂，只是把手臂往前送然后拉回來(lái)，所有手臂得不到放松，越打越緊，越打越累，失誤難免。所以打球時(shí)要注意動(dòng)作的完整性，不能拍來(lái)不及擊球就單純的拉手擊球，如果來(lái)不及就提前引拍，就是來(lái)球還在對(duì)方臺(tái)面的時(shí)候就引拍。
?
動(dòng)庫(kù)商城：www.hb2117.com
乒乓球頻道頁(yè)：http://www.hb2117.com/pingpang.html
美津濃乒乓球鞋價(jià)格表：http://www.hb2117.com/list_pro-110-64-0-0-0-0-0.html
乒乓球套膠價(jià)格表：http://www.hb2117.com/list-98.html
