- 乒乓球
- 乒乓球新聞
- 羽毛球新聞
- 戶外資訊
- 網(wǎng)球新聞
- 綜合類新聞
- 乒乓球技術(shù)打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 戶外裝備導(dǎo)購(gòu)
- 戶外知識(shí)
- 網(wǎng)球明星
- 運(yùn)動(dòng)健身
- 乒乓球比賽視頻
- 羽毛球比賽視頻
- 戶外裝備體驗(yàn)
- 網(wǎng)球比賽視頻
- 足球
- 輪滑
- 乒乓球拍器材評(píng)測(cè)
- 羽毛球器材評(píng)測(cè)
- 戶外
- 網(wǎng)球裝備導(dǎo)購(gòu)
- 臺(tái)球
- 騎行
- 乒乓球?qū)з?gòu)
- 羽毛球拍品牌導(dǎo)購(gòu)
- 旅游路線攻略
- 網(wǎng)球
- 網(wǎng)球打法技巧
- 籃球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 網(wǎng)球器材評(píng)測(cè)
- 游泳
- 登山/攀巖
- 乒乓球知識(shí)
- 羽毛球知識(shí)
- 網(wǎng)球知識(shí)
- 瑜伽
- 戶外視頻
- 乒乓球場(chǎng)館
- 羽毛球場(chǎng)館
- 網(wǎng)球場(chǎng)館
- 乒乓球比賽規(guī)則
- 羽毛球比賽規(guī)則
- 網(wǎng)球比賽規(guī)則
- 乒乓球促銷
- 羽毛球促銷
- 網(wǎng)球促銷
- 戶外促銷
- 綜合類促銷
- 綜合類
- 乒乓球教學(xué)視頻
- 乒乓球搭配技巧
- 促銷活動(dòng)
初學(xué)者打好乒乓球的四要素之攻一板下旋
? 進(jìn)攻是最好的得分手段,根據(jù)個(gè)人打法不同,一定要學(xué)會(huì)拉一板弧圈或者突擊一板下旋。
? 其實(shí)進(jìn)攻技術(shù)相對(duì)容易掌握,畢竟每個(gè)人練習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)的項(xiàng)目都是正手攻。針對(duì)實(shí)戰(zhàn),我還是希望大家能在進(jìn)攻力量上多加控制。“最大七分力”是真理,保證命中率是基本要求。
?? 大多數(shù)業(yè)余初學(xué)者十分擅長(zhǎng)掄胳膊,這就是大家進(jìn)攻失誤過多的根源。對(duì)于反膠打法選手來說,摩擦是第一要點(diǎn),有了旋轉(zhuǎn)就能制造更好的弧線,而旋轉(zhuǎn)優(yōu)勢(shì)也會(huì)給對(duì)方壓力。其次是落點(diǎn)變化,幾乎所有人的正手位防守能力都是最差的,如果能練就一板進(jìn)攻,直接壓制對(duì)方的正手位,那得分幾率會(huì)更高一些。對(duì)顆粒打法選手來說,大力量突擊屬于不靠譜技術(shù),倒不如減小力量,捎帶摩擦為好。顆粒膠皮本身就帶有一些特性,會(huì)讓對(duì)手不適應(yīng),只要能保證進(jìn)攻上臺(tái),那就會(huì)具有極大威脅。
初學(xué)者打好乒乓球的四要素之發(fā)一個(gè)長(zhǎng)球