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	[用戶名:網(wǎng)友時間: 2020-05-28 11:12:54]
	我感覺自己正手拉球的動作比較緊，注意力總是集中在某一點上，發(fā)力不連貫，手臂也不自然。尤其是對于將出臺的下旋球，想拉又不敢拉不知道如何更好地處理
	您好，您感覺自己拉球的動作比較僵硬，主要是因為您做動作時從下半身到上半身再到手腕手指的發(fā)力是相對脫節(jié)的，沒有發(fā)揮力量的傳導(dǎo)作用。其實在拉球前，重心下壓和轉(zhuǎn)腰引拍幾乎是在同一時間內(nèi)完成，并不是做完一項再做下一項。如果那樣的話，很容易錯過擊球的最佳時機，導(dǎo)致動作來不及。建議有這類問題的球友在練習(xí)時把動作連貫起來，領(lǐng)會如何用身體的慣性去打球。對于將出臺的下旋球，一開始練習(xí)時最好不要發(fā)力，拍形不宜過于后仰，稍稍打開即可。發(fā)力時注重在向上蹬腿的過程中快下手，把弧線制造得高一此。，感謝光臨『動庫商城http://www.hb2117.com/』-專業(yè)專業(yè)乒乓球器材網(wǎng)上商城，祝您購物愉快！
	回復(fù)時間: 2020-05-28 11:53:53
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