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拉斐爾·納達爾（1986年6月3日－）西班牙職業網球運動員。納豆出生于西班牙馬略卡，2001年轉入職業網壇。納達爾從2005年7月爬到世界排名第二蟬聯至2008年8月，世界第二在位時間達創歷史紀錄的160周。納豆在2010年法網男單決賽中，納達爾直落三盤，擊敗瑞典大炮索德林，第五次在羅蘭?加洛斯加冕，同時也取代費德勒，重返世界第一。

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永遠的紅土之王：納達爾

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二、拉斐爾.納達爾（ra-FAY-el nah-DAHL）納豆，豆子，拉法傳——基本資料：

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豆子中文名：拉菲爾·納達爾

豆子外文名：Rafael Nadal

豆子國籍：西班牙

豆子出生日期：1986年6月3日

豆子身高：1.85M

豆子體重：85公斤

豆子昵稱：豆子、納豆、Rafa、豆豆、豆小白、海盜、蠻牛

豆子打球特點：防御性底線型球員，左手超西方式握拍，2010年改為大陸式握拍。擅于利用強而有力的上旋球、快速移動的腳步和堅強的意志力，導致其因此靠截擊打出小球制勝。擅長紅土場地比賽

更多納達爾的資料

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三、拉斐爾.納達爾（ra-FAY-el nah-DAHL）納豆，豆子，拉法傳——主要獎項：

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2005年：拉斐爾.納達爾奪冠法網

2006年：拉斐爾.納達爾奪冠法網

2007年：拉斐爾.納達爾奪冠法網

2008年：拉斐爾.納達爾奪冠法網、溫網

2009年：拉斐爾.納達爾奪冠澳網

2010年：拉斐爾.納達爾奪冠法網、溫網、美網

2011年：拉斐爾.納達爾奪冠法網

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四、拉斐爾.納達爾（ra-FAY-el nah-DAHL）納豆，豆子，拉法傳——裝備：

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納豆球拍：百保力的AeroPro Drive

納豆球線：Duralast 15L

Babolat RPM Blast 16 String

Babolat RPM Blast 16 (330) String Reel

? 55磅（25公斤）

納豆球服：耐克贊助其球服包括T恤、短褲、外套、長褲、帽子等

納豆球鞋：Nike Air Court Ballistec 3.3 Wh/Blue Men's Shoe

納豆球包：Babolat Aero Line Black/Yellow 12 Pack Bag

更多納豆的裝備

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五、拉斐爾.納達爾（ra-FAY-el nah-DAHL）納豆，豆子，拉法傳——納豆的成長過程：

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2002–2004年

2002年，年僅15歲的納達爾在家鄉馬略卡，贏得豆子生涯第一場ATP賽事，成為網球進入公開賽年代之后，第九位未滿16歲便贏得ATP比賽的球員。另外值得一提的是，納豆首次參賽溫布爾登網球錦標賽，便在青少年賽事中進入半決賽。

2003年，納達爾的男網單打排名進入世界前100名，當時是第二年輕的球員；到了年底，豆子的單打排名便快速攀升至前50名，并贏得了兩座ATP挑戰賽冠軍（ATP Challenger Series）。這一年，17歲的納達爾首次參加溫布爾登錦標賽便打入了第三輪，是溫網史上繼1984年鮑里斯·貝克爾（當時16歲）打進第三輪之后，為最年輕的男網選手。

隔年，邁阿密大師賽，納達爾與當時世界排名第一的羅杰·費德勒進行兩人首次較量，結果以直落盤數獲勝，成為當年戰勝費德勒的六位運動員之一（其他五位依序是蒂姆·亨曼、阿爾伯特·科斯塔、古斯塔沃·庫爾滕、多米尼克·赫巴蒂、托馬什·貝爾迪赫），不過被譽為天才少年的納達爾，因為受到左腳踝骨折的傷勢影響，幾乎被迫放棄整個紅土賽季，包括后來讓他大放異彩的法國公開賽。直到8月，納達爾復出參加波蘭索波特網球賽，一路過關斬將，贏得豆子生涯第一座ATP巡回賽冠軍。12月，納達爾在戴維斯杯決賽中擊敗美國好手安迪·羅迪克，幫助西班牙奪得冠軍，并以十八歲零六個月的年紀成為戴維斯杯決賽中最年輕的單打選手。這一年納達爾的年終排名是世界第51位。

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2005年

2005年是納達爾開始橫掃網壇、戰績彪炳的一年。豆子摘下了職業生涯中的第一個大滿貫男子單打錦標（法國公開賽）。另外豆子與球王費德勒分別拿下11個冠軍。他們當時并列單季奪得ATP巡回賽單打冠軍數目最多的球員。同時，亦打破了馬茨·維蘭德在1983年創造的20歲以下球員一年奪標數目最多紀錄（九個）。

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2006年

2006年，隨著天才少年納達爾的竄起，當代男子網壇第一二名的競爭也逐漸白熱化，盡管在積分上未能撼動球王費德勒（費德勒用拍），但在這一年兩人多達六次的對壘中，納達爾在前四次都獲得最后勝利，在紅土球場更取得絕對優勢，是少數對戰球王贏多敗少的球員。另外當拉法摘下當季一個大滿貫男單錦標（法國公開賽）后，豆子已經累積了紅土60連勝，加上先前連續擊敗世界第一的表現來看，豆子更證明了自己是當代男子網壇在紅土球場最有宰制力的選手，成為新一代的“紅土之王”.

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2007年

2007年，男子網壇第一二名與去年一樣沒有變動，盡管納達爾在積分上仍然未能撼動球王羅杰·費德勒，紅土連勝中止在81場，不過還是寫下了網球公開賽時代男網單種場地最多連勝的紀錄。納達爾仍然奪得了一個大滿貫男單錦標（法國公開賽）。

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2008年

2008年是納達爾邁向職業生涯突破的一年。在5月15日到8月1日之間，豆子取得了職業生涯最長的32場比賽連勝，其間獲得了包含兩個大滿貫男單錦標在內的五個冠軍頭銜（漢堡大師賽，法國公開賽，女王賽，溫布爾登錦標賽，加拿大大師賽）。同年，在北京奧運贏得網球男子單打金牌。之后隔天（8月17日），首度登上世界第一寶座，10月時，納達爾便已經提前確定年終世界第一位置，成為西班牙籍首位年終球王。

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2009年

2009年，納達爾的戰績呈現高開低走的情況。雖然從1月到5月，納達爾摘下包括年初澳大利亞公開賽在內的五個桂冠，不過在紅土賽季過度密集的參賽，使納豆膝蓋的傷勢逐漸惡化，結果在法國公開賽爆發而意外在第四輪提前出局，中止法國公開賽四連冠。之后因傷避戰溫布爾登錦標賽，讓出占據46周的球王寶座，在下半年賽季，豆子陷入了一冠未得的低迷時期。

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2010年

2010年是納達爾職業生涯以來表現最佳的賽季。他擺脫了自從去年5月以來，長達11個月未能奪冠的低潮，在紅土賽季中重返巔峰，不但完成同年的紅土大滿貫，更囊括三座大滿貫（法網、溫網、美網）在內的七項ATP單打賽事冠軍，成為網球史上第七位完成職業大滿貫與第二位完成職業金滿貫的球員，也宣告納達爾再次提前確定年終第一位置。

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2011年

2011年，澳大利亞公開賽進入四分之一決賽后，納達爾因傷以4–6、2–6、3–6連丟三盤敗給同胞費雷爾，慘遭淘汰。納豆的大滿貫賽連勝止步于25場，連奪四大滿貫之夢也告破碎。 四月在蒙特卡洛大師賽奪冠，成為網球公開賽年代以來在同一項賽事中，首位連續七年贏得冠軍的選手。后于巴塞羅那奪冠，并達成職業生涯第500勝，成為繼比約·博格后第二年輕達成500勝的選手，盡管先后在印第安威爾斯、邁阿密、馬德里、羅馬四項大師賽打進決賽，不過四戰卻敗給狀況銳不可擋的德約科維奇（已創下開季以來39連勝），法國公開賽，首輪苦戰美國球手伊斯內爾，以6-4、6-72、6-72、6-2、6-4勝出，亦是參賽法網以來首度遭遇五盤大戰。進入決賽后，以7–5、7–63、5–7、6–1擊敗費德勒，衛冕成功，拿下第六座冠軍與第十座大滿貫，這也宣告豆子與博格共同享有在公開賽年代以來，最多法國公開賽冠軍的紀錄，另外排名方面，由于德約科維奇半決賽遭費德勒淘汰，納達爾維持世界第一位置。納豆的世界第一位置隨著德約科維奇在溫網晉身決賽后被取代，更在決賽被德約科維奇擊敗。

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六、拉斐爾.納達爾（ra-FAY-el nah-DAHL）納豆，豆子，拉法傳——碎碎念：

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1. 薩馬蘭奇離世之后，一項以他名字命名的國際體育獎項被正式設立，而納達爾也成為全球第一個獲此殊榮的幸運兒。

2. 為表揚納達爾在網球界的成就，西班牙馬略卡天文臺將一顆于2003年5月28日發現的“128036”行星命名為“納達爾星”，成為首位獲行星命名的網球選手。

3. 納達爾從小喜歡積極參與西班牙足球活動。豆子是一位熱衷支持皇家馬德里的球迷。2010年7月8日，根據新聞報道，豆子成為了皇家馬洛卡的股東?；始荫R洛卡是他家鄉的俱樂部，那時正積極想辦法，從負債情況中尋求協助。根據傳聞豆子擔任副總裁可獲得10%的報酬，但是豆子拒絕這項酬勞。雖然豆子的叔叔米格爾·安赫爾·納達爾成為了米歇爾·勞德魯普的助理教練，但豆子仍然保持對皇家馬德里熱情的支持。

4. 納達爾擁有一輛阿斯頓·馬丁汽車。許多與納豆同年紀的網球運動員都早已不居住在原本的家鄉了，不過納達爾仍然與他的家人一起居住于家鄉馬略卡的五層樓公寓。2009年6月，先鋒報（英語：La Vanguardia）與紐約時報報道，豆子的父母離婚而且分居，這也被媒體認為是造成豆子低潮（2009年6月至2010年4月）的原因之一。

5. 2005年4月開始，橫掃各項紅土賽事，直到兩年后始嘗紅土敗績，締造了紅土81連勝。

6.2010年，完成“紅土大滿貫”：法網、蒙特卡洛大師賽、馬德里大師賽、羅馬大師賽。

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2006年

2006年，隨著天才少年納達爾的竄起，當代男子網壇第一二名的競爭也逐漸白熱化，盡管在積分上未能撼動球王費德勒（費德勒用拍），但在這一年兩人多達六次的對壘中，納達爾在前四次都獲得最后勝利，在紅土球場更取得絕對優勢，是少數對戰球王贏多敗少的球員。另外當拉法摘下當季一個大滿貫男單錦標（法國公開賽）后，豆子已經累積了紅土60連勝，加上先前連續擊敗世界第一的表現來看，豆子更證明了自己是當代男子網壇在紅土球場最有宰制力的選手，成為新一代的“紅土之王”.

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2007年

2007年，男子網壇第一二名與去年一樣沒有變動，盡管納達爾在積分上仍然未能撼動球王羅杰·費德勒，紅土連勝中止在81場，不過還是寫下了網球公開賽時代男網單種場地最多連勝的紀錄。納達爾仍然奪得了一個大滿貫男單錦標（法國公開賽）。

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2008年

2008年是納達爾邁向職業生涯突破的一年。在5月15日到8月1日之間，豆子取得了職業生涯最長的32場比賽連勝，其間獲得了包含兩個大滿貫男單錦標在內的五個冠軍頭銜（漢堡大師賽，法國公開賽，女王賽，溫布爾登錦標賽，加拿大大師賽）。同年，在北京奧運贏得網球男子單打金牌。之后隔天（8月17日），首度登上世界第一寶座，10月時，納達爾便已經提前確定年終世界第一位置，成為西班牙籍首位年終球王。

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2009年

2009年，納達爾的戰績呈現高開低走的情況。雖然從1月到5月，納達爾摘下包括年初澳大利亞公開賽在內的五個桂冠，不過在紅土賽季過度密集的參賽，使納豆膝蓋的傷勢逐漸惡化，結果在法國公開賽爆發而意外在第四輪提前出局，中止法國公開賽四連冠。之后因傷避戰溫布爾登錦標賽，讓出占據46周的球王寶座，在下半年賽季，豆子陷入了一冠未得的低迷時期。

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2010年

2010年是納達爾職業生涯以來表現最佳的賽季。他擺脫了自從去年5月以來，長達11個月未能奪冠的低潮，在紅土賽季中重返巔峰，不但完成同年的紅土大滿貫，更囊括三座大滿貫（法網、溫網、美網）在內的七項ATP單打賽事冠軍，成為網球史上第七位完成職業大滿貫與第二位完成職業金滿貫的球員，也宣告納達爾再次提前確定年終第一位置。

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2011年

2011年，澳大利亞公開賽進入四分之一決賽后，納達爾因傷以4–6、2–6、3–6連丟三盤敗給同胞費雷爾，慘遭淘汰。納豆的大滿貫賽連勝止步于25場，連奪四大滿貫之夢也告破碎。 四月在蒙特卡洛大師賽奪冠，成為網球公開賽年代以來在同一項賽事中，首位連續七年贏得冠軍的選手。后于巴塞羅那奪冠，并達成職業生涯第500勝，成為繼比約·博格后第二年輕達成500勝的選手，盡管先后在印第安威爾斯、邁阿密、馬德里、羅馬四項大師賽打進決賽，不過四戰卻敗給狀況銳不可擋的德約科維奇（已創下開季以來39連勝），法國公開賽，首輪苦戰美國球手伊斯內爾，以6-4、6-72、6-72、6-2、6-4勝出，亦是參賽法網以來首度遭遇五盤大戰。進入決賽后，以7–5、7–63、5–7、6–1擊敗費德勒，衛冕成功，拿下第六座冠軍與第十座大滿貫，這也宣告豆子與博格共同享有在公開賽年代以來，最多法國公開賽冠軍的紀錄，另外排名方面，由于德約科維奇半決賽遭費德勒淘汰，納達爾維持世界第一位置。納豆的世界第一位置隨著德約科維奇在溫網晉身決賽后被取代，更在決賽被德約科維奇。

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六、拉斐爾.納達爾（ra-FAY-el nah-DAHL）納豆，豆子，拉法傳——碎碎念：

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1. 薩馬蘭奇離世之后，一項以他名字命名的國際體育獎項被正式設立，而納達爾也成為全球第一個獲此殊榮的幸運兒。

2. 為表揚納達爾在網球界的成就，西班牙馬略卡天文臺將一顆于2003年5月28日發現的“128036”行星命名為“納達爾星”，成為首位獲行星命名的網球選手。

3. 納達爾從小喜歡積極參與西班牙足球活動。豆子是一位熱衷支持皇家馬德里的球迷。2010年7月8日，根據新聞報道，豆子成為了皇家馬洛卡的股東。皇家馬洛卡是他家鄉的俱樂部，那時正積極想辦法，從負債情況中尋求協助。根據傳聞豆子擔任副總裁可獲得10%的報酬，但是豆子拒絕這項酬勞。雖然豆子的叔叔米格爾·安赫爾·納達爾成為了米歇爾·勞德魯普的助理教練，但豆子仍然保持對皇家馬德里熱情的支持。

4. 納達爾擁有一輛阿斯頓·馬丁汽車。許多與納豆同年紀的網球運動員都早已不居住在原本的家鄉了，不過納達爾仍然與他的家人一起居住于家鄉馬略卡的五層樓公寓。2009年6月，先鋒報（英語：La Vanguardia）與紐約時報報道，豆子的父母離婚而且分居，這也被媒體認為是造成豆子低潮（2009年6月至2010年4月）的原因之一。

5. 2005年4月開始，橫掃各項紅土賽事，直到兩年后始嘗紅土敗績，締造了紅土81連勝。

6.2010年，完成“紅土大滿貫”：法網、蒙特卡洛大師賽、馬德里大師賽、羅馬大師賽。

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