- 乒乓球
- 乒乓球新聞
- 羽毛球新聞
- 戶外資訊
- 網球新聞
- 綜合類新聞
- 乒乓球技術打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 戶外裝備導購
- 戶外知識
- 網球明星
- 運動健身
- 乒乓球比賽視頻
- 羽毛球比賽視頻
- 戶外裝備體驗
- 網球比賽視頻
- 足球
- 輪滑
- 乒乓球拍器材評測
- 羽毛球器材評測
- 戶外
- 網球裝備導購
- 臺球
- 騎行
- 乒乓球導購
- 羽毛球拍品牌導購
- 旅游路線攻略
- 網球
- 網球打法技巧
- 籃球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 網球器材評測
- 游泳
- 登山/攀巖
- 乒乓球知識
- 羽毛球知識
- 網球知識
- 瑜伽
- 戶外視頻
- 乒乓球場館
- 羽毛球場館
- 網球場館
- 乒乓球比賽規則
- 羽毛球比賽規則
- 網球比賽規則
- 乒乓球促銷
- 羽毛球促銷
- 網球促銷
- 戶外促銷
- 綜合類促銷
- 綜合類
- 乒乓球教學視頻
- 乒乓球搭配技巧
- 促銷活動
商城資訊
樊振東全運會乒乓球比賽誓言贏馬龍
7月末的一天下午，由王皓發球，樊振東一板擰起來，和對面的徐晨皓形成對拉，拉到幾板好球，樊振東要喊一喊給自己加油，拉得不到位了，王皓和另一位督戰教練李木橋會圍過來給兩個人重新梳理戰術套路……八一男隊在這樣緊張有序的氛圍中備戰全運會已有20多天，幾乎每天晚上都有隊員加練到快7點鐘。
訓練結束后換掉一身濕透的短袖，樊振東招呼著八一隊的隊員們一起吃串兒，哥幾個邊吃邊聊，享受著難得的輕松時間。第二天隊員們都收到王皓的信息，“晚上全隊聚餐，明天放假一天，接下來進入為期一個月的強化訓練期。”
樊振東還能想起來王皓剛成為他的主管教練時，工作起來還沒有這么霸氣、這么得心應手。“亞錦賽結束后，國家隊進入封閉訓練，那時候我能感受到皓哥的擔心，擔心我們磨合時間太短，封閉訓練能不能達到預期的效果。”當時距離世乒賽只有20多天的時間，樊振東也需要適應自己的這位新晉主管教練的節奏。“以前皓哥還是大隊員和當八一隊的教練時，不會天天這么盯著我。”樊振東補充說，“每天、每個球都盯著，這種感覺挺不一樣的。”師從吳敬平時，因為同組還有重點隊員許昕，樊振東其實沒有體會過被主管教練這么“看著”。“皓哥的要求和吳指導帶我的時候差不多，但他全部精力都放在我身上，練得也挺狠。加上我半年多沒接多球，剛一上來還真挺累。”樊振東笑著說。
有人陪著我，心里很踏實
年初“地表最強12人”直通賽，樊振東拿到男隊的第一個直通名額。其實賽前他沒給自己定硬性目標，畢竟在那之前的“14進8”隊內參賽名額選拔賽中，樊振東就因腰傷成為了醫務室的常客，那個時候剛滿20歲的他說，“新球讓比賽回合增多，擊球時需要的力氣更大，傷病變成了新課題。”真正的直通賽一開始，這個新課題就給樊振東一個下馬威，1比2輸給林高遠后，又0比2輸給劉丁碩，連輸兩場比賽，讓樊振東體會到了三局兩勝“蔫兒緊”的感覺，同時腳踝再添傷病，讓樊振東不得不一直拎著冰袋隨時冰敷，第一天一勝二負的戰績成為了樊振東直通之路的開端。但這兩場失利，卻是樊振東直通賽中僅輸的兩場，接下來的比賽中樊振東一路把握機會，連最后對馬龍和許昕的兩場壓軸大戲，他也頂住了“誰贏誰上”的壓力。贏下比賽獲得名額的時候，樊振東說直通這一路讓他增長了信心。
樊振東對國家隊的競爭環境了解得很透徹，他說過，“穩定兩個字在國家隊是站不住腳的，沒有亮點和突破，就沒有人認可我。對我而言每年的大賽都是我的奧運會，如果這些‘奧運會’發揮得不好，那我就沒有真正的奧運會可參加了。”地表最強12人直通賽，樊振東又打出了亮點，用他的話說就是讓人們從他身上看到了“希望和可能性”。
在亞錦賽中樊振東衛冕了男單冠軍，對新球和世乒賽即將使用的球臺，他已經適應了。“打完亞錦賽后對這個球整體感覺還可以，和想象中差不多，并沒有覺得特別難打。”接著進入封閉訓練，樊振東和王皓“形影不離”的日子開始了。
要說杜塞世乒賽前的封閉訓練之于樊振東和以往有什么不同，除了時間比較短，就是身邊多了個無時無刻不關心關注著他的主管教練。“最大的不一樣，就是和皓哥的溝通比較多。”和乒乓球相關的和無關的，兩個人都愿意在一起聊，談談對各種事情的看法變成了每天訓練后的日常，就連一起看技術錄像也和以往不同，“看錄像也不是只分析技戰術，而是什么都聊。”樊振東說，“對皓哥來說，我是個心思挺重的人，所以他會去琢磨我在想什么，有時候我想得過重了皓哥就給我減減壓，飄了又要加壓，一直在身邊提醒我。”
封閉訓練練到中期，人練累了就沒有靈感，樊振東也經歷過幾次這樣的階段。以前他會刻意壓一壓狀態，不想讓自己距比賽太早時就興奮，但這次王皓告訴他：“沒有必要刻意去做到什么樣，就順其自然，要是能從第一場就打出最好的狀態，往后越打信心不是越強嗎？”樊振東豁然開朗，訓練和熱身賽中也覺得人打開了一些。說起這些被教練全方位陪伴備戰的感受，樊振東挺開心的，不但沒有從中感受到壓力，而且覺得很踏實。
世乒賽出征那天，樊振東第一個跑下來集合，這讓在場的記者們都覺得他干勁十足。“今年聽到一些聲音，把我也列入奪冠熱門了。”樊振東覺得這沒有什么好回避的，也沒有什么心態波動，“到了杜塞以后狀態還行，一上場覺得和我想象中的比賽樣子差不多。”
雙打8進4
把想打盹的樊振東叫醒了
世乒賽雙打碰馬龍/波爾這對跨國組合之前，樊振東和許昕都覺得心里沒底，也因此格外重視。比賽輸了第一局后，樊振東和許昕第二局死咬過10分才扳回一城，接下來兩人一鼓作氣，以4比1戰勝了馬龍和波爾這對強強聯盟。贏了強手，樊振東松了口氣，當天晚上的單打比賽打得波瀾不驚，4比0便戰勝了瑞典的格雷爾。
第二天再戰男雙，對手是在公開賽上經常遇到的香港組合黃鎮廷/何鈞杰。“當時我感覺雙打的狀態已經被馬龍/波爾打出來了，對手又很熟悉，感覺沒什么問題。再加上晚上還有單打比賽，對體能消耗挺大的，便下意識就有所保留。”結果一上場，對手就打了他們一個措手不及，兩人在第一局領先的局面下莫名其妙輸了，第二局干脆被打了個沒戲，樊振東的心態有點被打亂了，“0比2落后的時候，一下子感覺緊了。”雙打8進4成為了樊振東在世乒賽期間第一場特別緊張的比賽，“人沒打開，比賽又落后，好不容易扳到2平，第五局對方直接用個神球扭轉了局面，再拿1分。”2比3，比分再次落后，樊振東感覺一直在被壓著打。“第七局我們還經歷了2：4落后，整場比賽都挺壓抑。贏了比賽后，第一感覺就是后怕，覺得輸了這場就太不值了。”樊振東說，所以后面雙打的半決賽和決賽他和許昕記住了教訓，調動得都不錯。
聊起單打，樊振東思考了一下總結道：決賽前，都沒什么問題。雖然好幾場比賽都不是4比0完勝，但樊振東認為這都在他的控制范圍內，“所有單打比賽我第一局都贏了，說明進入狀態挺快的，有的場次3比0時丟掉一局，也都在控制范圍內。”16進8對陣德國的削球手菲盧斯，是樊振東在單打戰線上為數不多的“難受球”。“原來我和他打過，贏得挺輕松，當天準備得也很充分，但比分就一直拉不開，被對手咬著，打得皺皺巴巴的。”這場球也讓樊振東見識到了德國主場觀眾的力量，“本來以為接下來的8進4要對奧恰洛夫，提前適應一下主場氣氛是必要的。”但準備好的與奧恰洛夫一役并沒有實現，對手換成了淘汰奧恰洛夫的丹羽孝希，樊振東并沒有亂了節奏，4比1戰勝丹羽孝希后，半決賽4比0戰勝李尚洙，最后一局甚至打出10：0的比分，韓國隊教練金擇洙賽后直夸樊振東“Very good”。單打中的“難受球”，可能都留給了樊振東的決賽。
決賽不是只輸在最后一局
打完半決賽，記者們的提問和金擇洙的夸獎還環繞在耳邊，樊振東看看時間，距決賽開始還有兩個半小時，他小睡了一會兒，吃口飯再稍微活動活動，就到了決賽上場時間。“候場的時候沒想太多，就是全力以赴拼吧。”樊振東走進決賽場地的時候，心里默念的是“打成什么樣都不要放棄”。
這場和馬龍聯袂奉獻的被稱為教科書似的決賽，樊振東有著自己的解讀。“現在回想起來，比賽有很多值得總結的地方。第一局一上來調動得挺快，1比0大比分我領先；第二局從2：6追到5：6后，接下來的一個球處理得不太嚴謹，導致一個反拉出界；第六局9：3領先被追到9：6的時候我叫了個暫停，如果這個暫停留到第七局9：8的時候，是不是效果會更好？還有印象深刻的就是第七局10平以后我的無謂失誤。”這場決賽被人津津樂道的是第七局，尤其是樊振東9：7領先之后的幾個球，堪稱板板經典，比賽打得異常殘酷，樊振東卻說：“9：7，前面丟的這7個球，還有前面六局中丟的很多球，都是不該輸的，整個決賽我犯了很多錯誤。”樊振東認為這場決賽他不是輸在第七局，是輸在很多板球的處理，甚至是很多場比賽的積累。
“平時積累的不夠，假如平時我和馬龍打比賽每次都能贏，打到決勝局9：7的時候，我腦海中肯定都是勝利的回憶和積極的暗示。但平時總是馬龍大比分贏我，在大賽里輸一個球我可能都會下意識地不堅定，比賽前所有的一點一滴，都會對比賽造成影響。”樊振東說賽前很多聲音都在提醒著他對馬龍的勝率很低，他不可能裝作不知道。“從技術上來講，我的前三板技術偏單一，我有很多后手球，讓對方先拉我再加旋轉再變化，但真到大賽雙方技術都差不多的時候，會被對手越逼路越窄。”樊振東說馬龍的套路每一局都不同，發球也都不同，但他自己在套路組合上就顯得單調多了，應對關鍵球的辦法也就比馬龍少了很多。
輸了世乒賽決賽，樊振東的眼淚一直在眼眶里打轉，他真的很傷心，以至捧著塞滿安慰和鼓勵信息的手機時不知所措。“當天的信息我基本都沒回，不知道該說些什么。”有朋友說樊振東輸了球但贏了全世界的尊重，樊振東只是搖搖頭告訴自己，輸了球就是輸了。
賽后慶功宴上，依然是王皓陪在樊振東身邊，聊一聊傷心的決賽，聊一聊決賽中發現的問題。“皓哥希望我看得長遠一點，他給我找了很多辦法讓我不要太專注于這次的輸贏，不要鉆牛角尖。”王皓說樊振東打得挺好的，樊振東終于點了頭，“我也覺得自己打得挺好，只是贏了就更完美了。”20歲的樊振東，在國乒主力層里摸爬滾打也有4年多，他非常清楚，走出痛苦還得靠他自己。“治愈傷心最好的方法就是贏球，如果能戰勝輸了的對手，那之前的經歷就都不痛苦了。”樊振東說，“大賽小賽都要贏，大賽贏了開心，小比賽輸了也不舒服，就像丟了10塊錢一樣，錢不多，但心里別扭。我也20歲了，該學會面對這些困難了。”
說出目標，實現目標
備戰全運會時，樊振東一直盡量調動自己去接近世界大賽備戰時的感覺，他知道全運會對于他來說是個好機會，2013年第一次打全運會的樊振東在單打中闖入決賽，那次的全運會冠軍馬龍也在奪冠不久后開啟了屬于自己的冠軍時代。樊振東認為全運會是真正新周期的開始，“上一屆我是單打亞軍，這次的目標是在單打上能有個突破。”
以前，樊振東喜歡把目標藏在心里，他第一次登上《乒乓世界》封面的時候，標題就叫做《不說的目標》，3年的時間過去了，樊振東也有了不小的變化。原來樊振東贏球不知道是怎么贏的，全靠賽后教練的總結來學習經驗教訓；原來樊振東在比賽中亮點很多，但大都停留在直通比賽和公開賽里，現在難度更大了，他要在更大的賽場上尋求亮點和突破。樊振東說，他現在亮點少了，經歷卻多了，凡事兩面看，這說明他晉級到了更高級別了，理所應當要挑戰更有難度的問題。
“以前我覺得目標說出來，可能有人會鼓勵我，也有人覺得我狂。現在沒有必要再躲什么了，階段不同，我的目標也越來越清晰了。里約奧運周期我在競爭，但還不知道怎么去競爭，東京奧運周期完全不一樣了，我知道要爭也知道怎么去爭，不會再躲在角落里，就光明正大地站出來說出目標，實現我的目標。皓哥也支持我，說出來目標逼一下自己，沒完成也能讓自己看到差距。”
如果全運會單打再碰上馬龍呢？樊振東說：“我一定要贏！”
