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乒乓球直拍正手攻球技術1教學視頻
乒乓球直拍正手攻球技術1教學視頻
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乒乓球直拍正手攻球技術1介紹:
? ?握拍應該是大拇指和食指扣住拍柄,剩下的手指自然彎曲,不然以后你打反拍的時候一時是改不過來的,我是右手持拍,直板橫打的,拉球首先要側身(左腿在前,右腿在后,不是前后,是斜著,左手持拍相反),重心從右腳到左腳的轉換,揮完拍及時還原,等待下一板的發力,在揮動時,大臂收緊不要翹起來,在揮動前拍型就要提前擺好,手腕也要收緊。
? 在看準來球的高低時做角度微調(角度大小調節),打下降期大臂揮動帶動小臂向斜前用力,球過高多壓拍(角度小點)向前力大些,求過低少壓拍(角度大點)同樣是向前力度大點,多擊球找球感,慢慢打出來的球失誤就少了,動作要標準,因為你是初學者,所以要堅持,不然養成壞習慣時間長了動作糾正是很難的。動作標準也可以降低失誤。長時間的練習,適應,慢慢你的技術就會成長起來了,平時練習的時候看看打的好的人,慢慢學習慢慢琢磨。
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