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乒乓教練秦志戩評價馬龍是苦行僧

發布日期：2016-10-27 22:23:26

從里約奧運會回來，秦志戩終于有時間回趟老家陪陪家人。

中秋節前，秦志戩又離開家回到北京，看了看馬龍的訓練，接著陪馬龍一起去參加成都公開賽。里約奧運周期這四年，秦志戩大部分時間都陪著馬龍，訓練、談心，像師徒一樣探討未來，也像哥們兒一樣喝酒吃串。

接受采訪時秦志戩坐在教練員休息室，說起整個奧運周期不輸外戰的馬龍，他說馬龍不是一下就變得這么強大。

秦志戩先講了一段深刻的記憶，“2007年世乒賽男單決賽，馬琳被逆轉，錯失冠軍，那時馬琳很崩潰，劉指導（劉國梁）對他說，只要你還拿著乒乓球拍在賽場上戰斗，就什么都有可能做到。這句話鼓勵了馬琳，給我的印象也特別深，正是因為他沒有放棄，我們才能看到2008年北京奧運會上奪冠的馬琳。”

這段記憶和馬龍有什么關系？故事得從2013年，里約奧運周期的開端講起。

兢兢業業的馬龍，竟然不想再打球了

2013年巴黎世乒賽，馬龍第三次在世乒賽半決賽輸給王皓。“比賽結束后他就一直低著頭，回到國內情緒更低落了。”秦志戩說，“第三次輸給王皓，和前兩次是有區別的，按照馬龍當時的勢頭，他在比賽里占據上風，卻完全被王皓打服了，一點沒發揮出來。他內心有太多的猶豫和煎熬，就是輸給了自己。”

“花了將近4個月的時間，馬龍才從那場比賽的痛苦中走出來。”秦志戩想了想，又改口，“半年吧。那半年里馬龍的訓練都不能投入，心里的結始終解不開。”現在秦志戩愿意和我們分享那時他眼中的馬龍，“有時候大家一起聊天挺高興，突然不知道哪句話碰到了世乒賽這個點，馬龍情緒馬上就不對了。”秦志戩為此沒少請馬龍吃飯，拉馬龍談心，但總是秦志戩在說，馬龍低著頭在聽。“那時候我為了安慰他，說一個奧運周期里兩屆世乒賽，雖然現在輸了，但2015那屆世乒賽你還有機會，那時候輸了肯定比現在被動。”秦志戩自己也知道，馬龍這個較真的人，不會被這些假設安撫。“寬慰馬龍，同時也是鼓勵我自己，可只要一說世乒賽，我們之間的空氣就像凝固了一樣。”

來來回回溝通了無數次，馬龍終于一點點開始將自己的難過說出來，說了備戰時的感受，說了在賽場上的感受，還說他不想打乒乓球了。

“我當時是真的理解他那種感受。”秦志戩聽到馬龍說不想再打球，沒有覺得驚訝，“馬龍覺得自己付出了很多，天賦不比別人差，努力不比別人少，卻得不到想要的冠軍，看不到回報。”秦志戩說那半年中，馬龍是真傷心了，他的信心和狀態都已經跌到最低點。“覺得打球沒意思，都想放下球拍退役了，差得不能再差了。”

那時候秦志戩就想起了劉國梁對馬琳說的那番話，在他看著馬龍實在太難受，自己也有點動搖的時候，就反復念叨，鼓勵自己。“這個坎兒過不去的話，怎么面對奧運會呢？”秦志戩對馬龍說也對自己說。“當時是最大的困難，現在再看只是一個磨練和歷練的過程。”說起來很輕松，努力的過程可沒有這么容易。

團體賽立功，只回來了一半“魂兒”

2014年東京世乒賽，馬龍在決賽當排頭兵，對陣德國的波爾。再往前的4年，同樣是世乒賽決賽，馬龍就是在第一場中輸給對手，丟了團體賽的1分。“除了那一次，團體賽馬龍都做得不錯，但在東京打波爾的這一場，我還是挺緊張。”秦志戩說馬龍2比0領先的時候他都不踏實，怕馬龍想到莫斯科的失利，怕馬龍有一絲害怕。最后一球落地，秦志戩才放下心。第四場馬龍再次出戰，這次師父不擔心他了，秦志戩知道馬龍已經“回魂”，完全可以戰勝對手，幫助中國隊鎖定勝局。

“但馬龍這個人認死理，團體賽考驗的是群膽，他覺得身邊有繼科和許昕在幫他，要說回魂也只是回了一半。要想真正重新建立信心，還是要在單項比賽里拿冠軍。”

　2014年底，男乒隊伍的一次隊長票選，也給了馬龍不少信心，“被隊友選為隊長，馬龍感覺得到了大家的信任，隊長對他來說是一種責任，也是一個激勵。”秦志戩感謝劉國梁當時對馬龍的用心，“劉指導這個舉措對馬龍幫助很大，有了這個好開端，才有封閉訓練的踏實和蘇州世乒賽中的爆發。”

蘇州奪冠，帶給馬龍無限動力和信心

十年龍躍，參加世乒賽的第十個年頭，馬龍終于登頂了。“這個冠軍是對我自己這么多年付出的一個交代。”秦志戩也很高興，為馬龍拿到冠軍而高興，更為馬龍終于真正走出低谷而高興。

但輿論不會放過馬龍，奪冠后仍然有質疑的聲音，人們用質疑來詮釋遺憾，只因為決賽不是期待已久的“科龍大戰”。“到了決賽，方博一定也不是平時的方博了，男單決賽質量很高也很精彩，我覺得這個冠軍對馬龍來說是個很大的提升。”秦志戩和馬龍的想法一致，無論對手是誰，他都是冠軍，拿到冠軍，沒有遺憾。

蘇州奪冠后，秦志戩眼中的馬龍終于“活”了過來，帶著無限的動力和信心，真正放眼里約奧運會了。“面對奧運會，他不會再瞻前顧后，他沒有了任何不確定，生活中所有做的事都圍繞著奧運會這一個目標在進行，非常明確。”

等到預選賽奪冠確定單打名額，馬龍已經做好了非常充分的準備，奧運會可能發生什么，他心里清清楚楚。“單打如果輸了、單打如果贏了、單打如果輸外戰、中國隊如果單打金牌丟了……”秦志戩掰著手指頭數，“各種情況后如何調整心態，我們都會和馬龍談，但馬龍自己肯定準備得比我們任何人都充分，他本身就是很細膩的人。但馬龍準備這些，不等于他沒有奪冠的信心。”

決賽，馬龍準備得非常好，做得也非常好

在秦志戩看來，馬龍的奧運會前封閉訓練完成得非常好。在備戰過程中，張繼科和許昕都出現了狀態和傷病問題，他們訓練吃飯休息天天在一起，一同作戰的隊友出現狀況，馬龍的心態難免會受到一些影響。“但馬龍把這份影響控制在一定的范圍內，依舊有自己的備戰節奏。”封閉訓練期間的日韓公開賽是對隊員狀態的一次檢驗，本來馬龍只打日本一站，但由于比賽中沒發揮出來，隊里決定韓國公開賽他也去參加。

“本來說好只參加一站公開賽時我沒跟著，在廈門基地等他，突然決定去韓國，我立馬也飛了過去。”秦志戩在韓國見到馬龍時，覺得他非常想用一個公開賽冠軍來給自己打打士氣。雖然最終又在決賽中輸給許昕，秦志戩和馬龍都覺得韓國站沒白打，在比賽中發揮了水平，也看到了不足。師徒倆回到廈門后有針對性地摳了細節，也進一步堅定了思想。</p> <p>　　隨隊到了巴西，即使有時差的干擾，馬龍依然堅持著原有的作息時間和備戰節奏。每天晚上師徒都要進行溝通，到秦志戩的房間坐一會，吃點東西，“我覺得馬龍在圣保羅備戰時心態不錯，沒有顯得特別緊張。”

但是一進奧運村就不一樣了，秦志戩形容他在奧運村看到各國國旗，看到各國各項目的運動員齊聚在一起，那感覺就像進了“斗獸場”。“我們馬上都有了一點緊迫感，不過那種緊張是基于對這周圍環境的不熟悉，經過幾天的踩點，掌握好班車的規律，知道健身房在哪，醫務室在哪等等，緊張的心情就緩解了。”

秦志戩具體講了講談了這么久的馬龍的“節奏”，還原了在奧運村馬龍每天的作息。早上8點半起床，去食堂吃早飯后坐班車到球館，熱身半小時后開始訓練，中午12點回奧運村，冰敷、按摩接著再吃午飯，回來粘球板，洗衣服，2點睡午覺，3點起床又坐班車去訓練，回來后進行治療，晚飯，粘球板。“到比賽開始后也是這些事，但時間要按照比賽的時間來調整，有些事就要見縫插針去做。”奧運會比賽看似松散，每天馬龍出場時間就那么四五十分鐘，但準備的時間卻要10倍還多，師徒倆就這樣每天堅持著。

奧運會期間，秦志戩坐在看臺上觀察著馬龍的一舉一動，及時與他做著調整和溝通。單打16進8對鄭榮植的比賽，讓秦志戩捏了把汗，大比分0比2，看著被劉國梁叫出去換衣服的馬龍，秦志戩知道馬龍雖然落后，卻感覺他輸不了，“說實話有點害怕，但相信馬龍能行。”

8進4碰黑馬阿魯納，馬龍準備得很充分，秦志戩覺得二人打法有點重疊，馬龍可以用別人打他的辦法來打阿魯納，“馬龍自己準備得肯定非常充分，我主要提醒他不要把對手想得太可怕。”

半決賽對水谷隼，馬龍在3比0領先時被對手連扳兩局。“馬龍的比賽還沒有3比0領先被人逆轉過，水谷想逆轉馬龍，我覺得不可能。”看臺上的秦志戩一直很堅定。

　單打決賽近在眼前，秦志戩反而比看馬龍打前面的比賽還平靜。“我那種感覺是該緊張的都緊張完了，從確定單打名額開始，或者從蘇州拿完冠軍開始，更可能是整個奧運周期，天天都在緊張，天天都在問自己：贏了怎么辦、輸了怎么辦、比賽怎么打？”秦志戩說馬龍也是如此，該做的都做了，該緊張的都緊張完了。

打完半決賽師徒兩人一起回到奧運村，治療、吃飯、粘板、睡覺，兩人都沒看張繼科的半決賽，他們相信張繼科能贏，馬龍決賽的對手就是張繼科，從蘇州世乒賽就開始期待的“科龍大戰”，馬龍從不知道多少年前就開始準備的奧運會單打決賽，即將開始。

“那天中午馬龍吃的特別多，在餐廳吃了好幾盤。”秦志戩記得特別清楚。

決賽馬龍和張繼科打得都很堅決，秦志戩分析道：“馬龍一向進入狀態非常快，但看出繼科在第一局使用的戰術和意圖也非常堅決，都是要占先機。第二局繼科也做了很多努力扭轉局勢，特別是在反手體系使用了很多強行突破的手段，但那天馬龍的反手做得更好，他的弱點去對繼科的優點，不下風，比賽才會贏。”

秦志戩也看到很多人評價這場決賽，“許多人猜測如果張繼科第一局贏了會怎樣，我覺得會有可能打到決勝局，像女單那樣，但我還是相信馬龍能贏。”他補充，“比賽時我一直這樣認為。”問原因，秦志戩和馬龍一樣，歸功于態度。“馬龍打這場決賽不像代表中國隊打外戰那樣緊張，就是去拼，去挑戰，所以心態特別平穩。經過這么多年的磨練，馬龍也確實厚實了，給人感覺打不動他了。”

有網友說，張繼科和馬龍，一個是亡命徒，一個是苦行僧。秦志戩點頭說：“對，如果繼科是個百米健將，那馬龍就是跑馬拉松的。”里約奧運會，馬龍跑贏了。

單打比賽結束后，秦志戩坐在場地里一臉平靜地瀏覽手機里朋友們發來的祝賀消息，沒有熱淚盈眶，甚至沒有想象中的激動。秦志戩說這就像剛才講的“該緊張的都緊張完了”，真正拿了冠軍以后，就是“該感慨的都感慨過了”。“在一次次緊張得和自己對話的時候，比賽后的場景也跟著設想了無數遍，會哭嗎，我也會問自己，等真的做到的時候，我感受到的是很欣慰，覺得付出了這么多都是有回報的。”秦志戩看著馬龍和張繼科一起舉著國旗，和教練們一起目睹頒獎典禮上五星紅旗的升起。“在乒乓球隊這個大集體中，我們設定了目標，通過不懈的堅持和努力，最終做到了。”秦志戩說奏國歌的那一刻，他是這種感覺。

給繼科帶的兩塊巧克力，被馬龍用上了整個奧運過程中，秦志戩最緊張的是團體決賽。因為要陪許昕訓練，馬龍的第一場比賽秦志戩沒看著。把許昕送進場地，秦志戩就到候場區給隊員們準備吃的，雙打開始時，馬龍出來找到秦志戩，說“胃疼，餓的”。

當時中國隊大比分1比1，雙打第一局又輸了，秦志戩一聽馬龍這么說，冷汗都要下來了，感覺心里咯噔一下。“那時候是真緊張了，感覺特別不好。”

秦志戩想起包里有兩塊給張繼科留的巧克力，遞給馬龍讓他先墊吧墊吧，吃了巧克力又吃了根香蕉，馬龍胃還是不舒服，秦志戩只好使出殺手锏——喝熱水。忙活半天，張繼科和許昕的雙打已經2比1領先了。

“你進場吧，站在球場上你就不胃疼也不餓了，全忘了。”秦志戩就這樣把馬龍“轟”走了。雙打比賽贏下來，馬龍再次出場，這時候秦志戩感覺不緊張比賽了，他開始擔心起另一件事，“萬一繼科這時候說餓了，我沒有巧克力了怎么辦？”能跟自己這樣開玩笑，說明秦志戩是真的度過了緊張的時刻，心態又放松下來了。

獲得團體冠軍，秦志戩和其他教練一起走上領獎臺合影，多少個日日夜夜他問自己一個問題“輸了怎么辦？”“能接受嗎？”……這些都沒有發生，秦志戩也不必回答自己。

一對“死心眼”的師徒

不過有件事，秦志戩還是要問，就是奧運結束后很多媒體記者揪著馬龍不放的那個問題，還繼續打嗎？還競爭東京奧運會嗎？

里約奧運會后，秦志戩和馬龍也暫時分開，秦志戩和家人團聚，每天能從網絡上看到大把馬龍的消息，“他可真成網紅啦！”秦志戩這樣開著玩笑。在老家這些天，秦志戩雖說在休息，可腦子卻沒閑著，他回想了與馬龍成為師徒這些年的經歷，一邊回顧一邊總結。中途男隊教練組集合開了一次會，秦志戩想的是，“下一個四年，馬龍該怎么走。”

“如果要繼續競爭東京奧運會，那可能走得比里約周期還要困難，要做的東西比現在更多，而且都做到之后也不一定收獲最渴望的結果。”秦志戩現在想問問馬龍，“下一個四年，走不走？

怎么走？靠什么支撐你走？”但秦志戩說馬龍不用著急回答，他可以等馬龍真正靜下來想清楚了，再回答。

一定要想清楚再回答，因為秦志戩和馬龍這對師徒非常死心眼，一旦決定了，就不會給自己回頭路。“認準了目標就走，是領獎臺得往上走，是坑也得往里跳。”

秦志戩雖然不著急馬龍給他答案，但自己已經有了答案。

“如果馬龍決定繼續走，您要陪他嗎？”

陪啊，我不退休。”

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