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羽毛球?qū)<野衙}:搶不到高點(diǎn)?步法不夠快?
1.為什么我的網(wǎng)前球老是搶不到高點(diǎn)?是我的步法不夠快?還是我已經(jīng)形成了一種習(xí)慣?(鐘豪Strive)
網(wǎng)前搶不到高點(diǎn)擊球的原因有好多,例如步法不到位、技術(shù)動(dòng)作過(guò)大、習(xí)慣使然等等。既然你發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題,說(shuō)明你意識(shí)到自己在場(chǎng)上處于被動(dòng)的原因至少有網(wǎng)前擊球點(diǎn)太低這個(gè)因素。沒(méi)有見(jiàn)到你打球,不好下具體結(jié)論,但是我們可以談?wù)勚饕膸讉€(gè)使擊球點(diǎn)太低的原因以及解決方法,你就可以在練習(xí)時(shí)自己或請(qǐng)你的同伴注意你的問(wèn)題,找出真正的原因所在,盡快解決問(wèn)題。在我的意識(shí)里,一般業(yè)余球友的此類(lèi)問(wèn)題主要原因是習(xí)慣和動(dòng)作過(guò)大造成的。首先,因?yàn)閺男](méi)有接受過(guò)規(guī)范的羽毛球基礎(chǔ)訓(xùn)練,初學(xué)期間,對(duì)于網(wǎng)前的高點(diǎn)擊球沒(méi)有足夠的重視,本著只要把球打過(guò)去、過(guò)網(wǎng)質(zhì)量高的想法去應(yīng)付網(wǎng)前技術(shù)。因?yàn)槊壳驈?qiáng)迫自己在高點(diǎn)擊球,需要在步法、意識(shí)和技術(shù)上的配合,所以一段時(shí)間后養(yǎng)成了不好的習(xí)慣。
其二是技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范,網(wǎng)前動(dòng)作過(guò)大也是造成擊球點(diǎn)低的主要原因。在步法到位的情況下,動(dòng)作過(guò)大必定錯(cuò)過(guò)最佳擊球時(shí)機(jī),使我們?cè)诰W(wǎng)前完成動(dòng)作時(shí)需要過(guò)多的時(shí)間,而球可不等你。
再有就是步法不到位,這是能力問(wèn)題,也是綜合性的問(wèn)題,因?yàn)樵斐刹椒ú坏轿坏脑蛴泻枚?,在這里就不展開(kāi)說(shuō)了。但我們必須知道,如果步法不到位,如果不強(qiáng)迫自己加快步法的移動(dòng)速度,特別是最后一步的蹬跨,擊球點(diǎn)的問(wèn)題就不會(huì)徹底解決。
可能還有其他的原因,這需要在看見(jiàn)你的練習(xí)和比賽后才能做出準(zhǔn)確的判斷。不過(guò),任何高質(zhì)量技術(shù)的完成,其前提是我們?cè)谝庾R(shí)上的認(rèn)知程度和提高。讓我們高興的是你意識(shí)到自己的問(wèn)題了,我想,只要有心,加上足夠的練習(xí),你的問(wèn)題會(huì)得到完美解決的。