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乒乓球正手中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉弧圈球技巧：特點(diǎn)和作用

中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉弧圈球，雖速度較慢，但旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)、力量較大，落臺(tái)后有一定的前沖力，是弧圈球選手的一項(xiàng)必備技術(shù)。運(yùn)用得好，可使其在退臺(tái)后從相持或被動(dòng)中轉(zhuǎn)為主動(dòng)。攻削型打法的運(yùn)動(dòng)員，亦應(yīng)掌握此技術(shù)，可作為反攻或變化擊球節(jié)奏的一種手段。

乒乓球正手中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉弧圈球技巧：要求

1、對(duì)拉的球應(yīng)力爭(zhēng)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、沖力大，這樣才能爭(zhēng)取到主動(dòng)。

2、應(yīng)有扎實(shí)的基本功，不能拉兩板就失誤了。

乒乓球正手中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉弧圈球技巧：動(dòng)作要點(diǎn)

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1、動(dòng)作幅度稍大，引拍時(shí)球拍要低于來(lái)球，整個(gè)動(dòng)作的用力方向是從右后向左前上方。

2、應(yīng)充分發(fā)揮腿、髖、腰、臂和腕的力量，其中，尤應(yīng)重視身體重心和前臂的作用。

3、拍形與臺(tái)面垂直，觸球中部。擊球時(shí)間為下降前期或高點(diǎn)期，以撞擊后的摩擦發(fā)力為主。

乒乓球正手中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉弧圈球技巧：易犯錯(cuò)誤及改正方法

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最常見(jiàn)的問(wèn)題是，不會(huì)運(yùn)用身體重心的力量，拉球無(wú)力。

改正方法：先明確在對(duì)拉弧圈球時(shí)怎樣發(fā)揮身體重心的作用，再進(jìn)行徒手動(dòng)作和多球訓(xùn)練。進(jìn)行多球練習(xí)時(shí)，應(yīng)站位中臺(tái)，不要站在近臺(tái)。

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