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乒乓球發(fā)球技術(shù)之楊艷梅教你發(fā)球搶攻
? 楊艷梅教你發(fā)球搶攻技術(shù)，首選我們調(diào)整重心，重心偏右有助于上正手，然后正膠拉球需要更多蹬地，手腕手腕外展充分制造摩擦，最后就是重心彈起也可迅速還原這就是發(fā)球反攻的重要步驟，下面是每一步的詳解。
? 楊艷梅教你發(fā)球搶攻：重心偏右有助于上正手-
楊艷梅搶拉正手位下旋球時采用的是小跨步，這種步法十分簡潔，能夠抓住擊球的最好時機(jī)去完成搶攻。發(fā)球還原后，還可以采用重心偏右腳的站位，在判斷好來球的位置后，原地進(jìn)行轉(zhuǎn)換，左腿支撐，在右腿騰空時完成后半部分轉(zhuǎn)換，重心在右腿落地后正好移回右腿上，有助于拉球動作的協(xié)調(diào)完成。這樣站位最主要是因為側(cè)身的難度更大一些，上正手時的范圍小，用一個側(cè)滑步反而影響銜接，得不償失，所以正確取位和選擇步法是搶攻的關(guān)鍵。
? 楊艷梅教你發(fā)球搶攻：正膠拉球需要更多蹬地-
直板正膠的正手搶拉和反膠一樣，需要自下而上發(fā)力。但因為正膠膠皮的摩擦力差，所以搶拉時需要加上更多的蹬地動作，才可以幫助更好地制造弧線。發(fā)力時，腿要首先蹬地，隨后腰部微轉(zhuǎn)帶動手臂完成整體動作。當(dāng)然，反膠在搶拉正手下旋時也需要腿部蹬地的動作，只是使用直板正膠所做的動作更明顯，更有助于大家領(lǐng)會。
? 楊艷梅教你發(fā)球搶攻：手腕外展充分制造摩擦-
楊艷梅在使用正膠搶拉下旋球時，手腕的動作十分明顯。她的手腕先是往后下方展開，備出足夠的轉(zhuǎn)動摩擦空間；隨后大臂和前臂帶動往前揮，手腕仍然延續(xù)外展以保證提拉時的發(fā)力空間；最后，手腕在擊球時快速收縮，通過小關(guān)節(jié)的爆發(fā)力制造擊球弧線。直板正膠拉球的弧線偏低，落臺后迅速下墜，沒有往上蹦感覺。如果不用手腕提拉，光靠胳膊把球托過去，還可以拉出不轉(zhuǎn)的假弧圈，相比于反膠更容易完成這項技術(shù)動作。
? 楊艷梅教你發(fā)球搶攻：重心彈起也可迅速還原-
由于重心彈起，右腳在前的狀況。在實戰(zhàn)中，因為“連續(xù)意識”的束縛，彈起的幅度就會變得非常小，不會影響下板球的銜接。跨步拉球后，重心會非常穩(wěn)定，只需要還原成左右均衡的狀態(tài)，就可以輕松形成擺速銜接。
