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乒乓球技術之反手生膠如何進攻
? 我在使用反手生膠進攻時,穩定性不高,彈擊出去的球往往不能威脅到對方,不知那些動作細節需要改進?

? 技術解析:李先生反手技術的最大問題就是守衛沉得過低,而且肘部外撐過大。因為生膠不像反膠那樣能夠主動制造旋轉,所以保證合適的擊球點是非常重要的。守衛沉得過低,必然導致擊球的時候,手腕會出現甩動的情況,那進攻的成功率肯定上不去。鑒于此點,建議李先生在練習的過程中,不要急于發力彈擊,而是先試著把手位提高,把肘部放低,且不能離開身體太遠,慢慢養成向前推送的習慣。

? 等動作固定了,就能夠借對方的力量進行加力彈擊了。這樣彈出去的球才更有生膠擊球的味道,既有速度,弧線又平。此外,個人認為反手位的站位,重心應該略高于正手位,目前幾位國家隊主力運動員的反手技術,向前的力也要遠遠大于向上的力。而對于業余球友來說,利用生膠擊球,同樣是把球的弧線打的越來越頂,也約有威脅。