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坐上從巴黎飛回北京的飛機(jī)，樊振東覺(jué)得心里還挺平靜的，這和他賽前預(yù)想過(guò)的心情有點(diǎn)不一樣，少了點(diǎn)想象中的激動(dòng)和感慨，“更多的感覺(jué)是釋然和
解放”。回想起3年前在東京回北京的機(jī)艙里，樊振東整個(gè)人都是蒙的，“第一次經(jīng)歷了奧運(yùn)會(huì)，發(fā)現(xiàn)是一次和我想象中不一樣的比賽”，樊振東這樣形容道。而這次不同，“結(jié)果和賽場(chǎng)上的感受，都是我模擬了很多次的畫(huà)面，是我想象中奧運(yùn)會(huì)”。

一路上，樊振東不自覺(jué)地在腦海中回顧著巴黎奧運(yùn)會(huì)，“有很多個(gè)時(shí)刻、多場(chǎng)比賽，回想起來(lái)都挺驚險(xiǎn)的”。樊振東想了想，又換了個(gè)詞代替“驚險(xiǎn)”“都是不可復(fù)制的。在贏(yíng)下比賽后再去回味，都是站在積極和開(kāi)心的角度上”。樊振東會(huì)想到比賽中一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)，一個(gè)戰(zhàn)術(shù)選擇，甚至是一個(gè)落點(diǎn)，“如果當(dāng)時(shí)換一種決定，結(jié)果會(huì)是什么樣”？


在假設(shè)中，樊振東給出的答案也是肯定的，他笑著說(shuō)：“因?yàn)槲叶际菑恼_的結(jié)果往回推導(dǎo)，其實(shí)每一個(gè)現(xiàn)在看上去很正確的決定，當(dāng)時(shí)也很可能都是硬著頭皮逼自己去做的改變。在面對(duì)困難時(shí)做選擇，我認(rèn)為都是在挑戰(zhàn)自己，奧運(yùn)會(huì)比賽中想兵不血刃就戰(zhàn)勝對(duì)手，幾乎不可能，比賽雙方知根知底，要打亂對(duì)手、爆發(fā)出自己的潛力去傾斜勝利天平，很多時(shí)候要選擇去打自己不擅長(zhǎng)的東西，在不知道能不能戰(zhàn)勝自己的情況下去勇于挑戰(zhàn)，只這一點(diǎn)就做得挺棒的。”單打和團(tuán)體賽的兩枚金牌，給樊振東的每一次“冒險(xiǎn)”和“勇于挑戰(zhàn)”都打了對(duì)勾，“這讓我感到很快樂(lè)”。


回味過(guò)后，樊振東長(zhǎng)舒了一口氣，“一個(gè)漫長(zhǎng)的奧運(yùn)周期結(jié)束了”。巴黎奧運(yùn)周期從時(shí)間上看，其實(shí)還比以往的周期少了一年，比起坎坷的東京奧運(yùn)周期更是少了兩年，但樊振東覺(jué)得漫長(zhǎng)。我在這3年中有很多的起伏，也有僥幸和期待，這讓漫長(zhǎng)成為了一種感覺(jué)，就像單打半決賽和決賽中間隔了一天但我感覺(jué)就像等了一年。

巴黎奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始前，樊振東沒(méi)有把這次比賽當(dāng)作一次需要去完成的重大突破，“我只是想打好比賽，打出一場(chǎng)酣暢淋漓的比賽”。放手一搏，完全釋放自己，這會(huì)是樊振東在微博轉(zhuǎn)發(fā)參賽名單時(shí)那句LastDance 的其中一層含義嗎？他說(shuō)：“這只是最的含義。”

樊振東將自己的感受娓娓道來(lái)：“到目前為止，我的心態(tài)可以以東京奧運(yùn)會(huì)為節(jié)點(diǎn)分為兩個(gè)階段。

東京奧運(yùn)會(huì)之前，自己獲得過(guò)很多亞軍，雖然也打出很多亮點(diǎn)，但總認(rèn)為沒(méi)拿到冠軍就是一次不成功的旅程，習(xí)慣性地根據(jù)成績(jī)就將自己的努力和付出全盤(pán)否定；但隨著比賽、經(jīng)歷的增多，我也在思考，學(xué)會(huì)了以一種欣賞自己的心態(tài)面對(duì)巴黎周期，看到自己身上的閃光點(diǎn)，哪怕在遇到失利、打擊和覺(jué)得自己做得不對(duì)的時(shí)候，我可以接受結(jié)果，并肯定依然有勇氣繼續(xù)去挑戰(zhàn)的自己。

樊振東說(shuō)，正是在他能夠摒棄外界評(píng)判、清晰地聽(tīng)到自己內(nèi)心聲音的時(shí)候，巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽名單宣布了。他轉(zhuǎn)發(fā)這條微博的時(shí)候想：我有機(jī)會(huì)參加巴黎奧運(yùn)會(huì)，那么我希望自己能把這次比賽當(dāng)成我的最后一屆奧運(yùn)會(huì)，甚至是最后一次比賽去打，不徘徊和糾結(jié)能不能發(fā)揮好、能不能拿冠軍，就無(wú)所畏懼地去釋放和展示自己！“我把巴黎奧運(yùn)會(huì)當(dāng)作一次新生，也當(dāng)作一次自我升華的契機(jī)。


我比外界想象的強(qiáng)

《乒乓世界》：巴黎這個(gè)城市和你很有緣分，世乒賽出道在巴黎，世界杯三連冠的開(kāi)始也在巴黎。這次在去巴黎奧運(yùn)會(huì)前，你會(huì)不會(huì)給自己一些這樣美好的心理暗示？

樊振東：打的比賽多了，想找好的暗示或者讓自己警惕的暗示，在每個(gè)城市幾乎都能找到，重要的是看我自己怎么想。我這次是能掌控自己的思想，根據(jù)自己的狀態(tài)，想積極的時(shí)候或者想給自己一些壓力的時(shí)候，能過(guò)渡得比較自如，不會(huì)讓自己陷進(jìn)一個(gè)想法里跳不出來(lái)，我認(rèn)為這是最關(guān)鍵的。

《乒乓世界》：那你在賽前想得最多的是什么？樊振東：我就希望能好好地、酣暢淋漓地去把這次比賽打好。我覺(jué)得在巴黎奧運(yùn)會(huì)前已經(jīng)有一段時(shí)間，連酣暢淋漓地打一次比賽這樣的要求我都完全沒(méi)有做到了，甚至有時(shí)感覺(jué)打得很痛苦，也就封閉訓(xùn)練前的重慶冠軍賽感覺(jué)稍微好一點(diǎn)，不過(guò)當(dāng)時(shí)我也不確定在巴黎也能找到這種狀態(tài)。所以我賽前想的其實(shí)真挺簡(jiǎn)單，就是想讓自己在比賽結(jié)束后不要感到后悔。

《乒乓世界》：就像你微博發(fā)的“最后一舞”，在多重的含義中，也有“放手一搏，盡情去打一場(chǎng)比賽”的感覺(jué)在里面？

樊振東：對(duì)，在我看來(lái)，我放下了很多對(duì)結(jié)果的期待和設(shè)想，包括外界會(huì)怎樣看我的輸贏(yíng)，這些東西我能夠摒棄很多。我就希望把這次比賽當(dāng)成我的最后一屆奧運(yùn)會(huì)，甚至是最后一次比賽去打，不去期待、不去設(shè)想、不徘徊、更不去糾結(jié)能不能發(fā)揮好和能不能拿冠軍，而是去無(wú)所畏懼地釋放和展示自己，就當(dāng)這次奧運(yùn)會(huì)是一次新生，一次自我升華的契機(jī)。

《乒乓世界》：用這樣的心態(tài)去備戰(zhàn)，巴黎前的封閉訓(xùn)練變得和以往不同嗎？

樊振東：其實(shí)總體來(lái)說(shuō)是差不多的，但這次練得還不錯(cuò)，而且自己的心比較定。我知道在備戰(zhàn)時(shí)無(wú)論不錯(cuò)還是很差，都有可以去擔(dān)心和不滿(mǎn)意的部分，狀態(tài)好可能擔(dān)心出太早，不好又擔(dān)心調(diào)動(dòng)不起來(lái)，想通這件事，我的情緒就會(huì)比較平穩(wěn)。包括到法國(guó)進(jìn)行最后沖刺備戰(zhàn)的時(shí)候，也很平穩(wěn)，沒(méi)有刻意去控制，做好每天該做的事，人保持在一種很清靜的狀態(tài)。說(shuō)實(shí)話(huà)，是專(zhuān)注在自己該做的事上，沒(méi)有糾結(jié)在自己心里化解不了的聲音里。

《乒乓世界》：怎樣能做到摒棄和清凈？

樊振東：我覺(jué)得自己比外界想象的要強(qiáng)大，也許大家認(rèn)為我特別需要這個(gè)奧運(yùn)會(huì)單打冠軍、需要完成大滿(mǎn)貫這個(gè)榮譽(yù)和目標(biāo)來(lái)證明自己，但我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更準(zhǔn)確。我告訴過(guò)自己，也不止一次地告訴自己：“就算沒(méi)拿這個(gè)單打冠軍，你也很棒。”別人說(shuō)的話(huà)可能會(huì)因?yàn)槲业某煽?jī)而變化，但我對(duì)自己說(shuō)的是一樣的，就是“你很棒”。

《乒乓世界》：成績(jī)不會(huì)影響你對(duì)自己的認(rèn)可？

樊振東：對(duì)，這個(gè)東西我自己想了挺久的，東京奧運(yùn)周期結(jié)束后，我就開(kāi)始慢慢有一些這方面的思考。我認(rèn)為到目前為止，我的職業(yè)生涯從心態(tài)方面可以以東京奧運(yùn)會(huì)為節(jié)點(diǎn)分成兩個(gè)階段：之前有些“結(jié)果論”，比如在2017年杜塞爾多夫世乒賽和東京奧運(yùn)會(huì)男單比賽中輸了，就會(huì)認(rèn)為這是一趟不成功的旅程；現(xiàn)在在經(jīng)歷了很多輸贏(yíng)后，我更了解了自己，榮譽(yù)雖然是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但我去付出了所有，盡最大的努力做好了我能做的，即使最后沒(méi)能獲得冠軍，也不代表我沒(méi)成功。0比2的時(shí)候是真的難受了

《乒乓世界》：在從巴黎回國(guó)后的采訪(fǎng)里，你提到回想起男單1/4決賽對(duì)張本智和的“后怕”，這種感受是在巴黎就有的，還是回國(guó)以后回想時(shí)感受到的？

樊振東：這是回國(guó)以后的感受，在奧運(yùn)會(huì)時(shí)沒(méi)有去想這些。對(duì)我來(lái)說(shuō)每一場(chǎng)都是再正常不過(guò)的比賽，要做的是用自己正常的狀態(tài)去完成。

《乒乓世界》：說(shuō)到對(duì)張本的這場(chǎng)比賽，第一局上來(lái)就1：9落后是遇到了什么情況？

樊振東：在這場(chǎng)比賽前的幾場(chǎng)球都打得比較正常，1/4決賽前，我心里對(duì)這場(chǎng)比賽的判斷是對(duì)抗性一下就提升了，因此我的準(zhǔn)備比較多，各方面想得都挺細(xì)的，包括技戰(zhàn)術(shù)上的準(zhǔn)備，也包括帶幾件更換的衣服，都想得挺細(xì)致的。那場(chǎng)比賽一上來(lái)張本發(fā)揮得非常好，我這邊對(duì)比賽的認(rèn)知和感覺(jué)出現(xiàn)了偏差，特別是在接發(fā)球這個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，可以說(shuō)是犯了錯(cuò)誤，回頭再看當(dāng)時(shí)接發(fā)球的過(guò)程都是不對(duì)的。其他方面也沒(méi)有打進(jìn)去，比如兇穩(wěn)關(guān)系上也一直在糾結(jié)，命中率也不高，這些我認(rèn)為都是張本的發(fā)揮所帶給我的壓力。不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà)，第一局下來(lái)感覺(jué)也還好，因?yàn)楸荣悇傞_(kāi)始，還有一些空間，或者說(shuō)我有開(kāi)局落后的準(zhǔn)備，不過(guò)2：11就輸了確實(shí)沒(méi)想到，在場(chǎng)上肯定是想再多咬幾分。

《乒乓世界》：做好了心理準(zhǔn)備，卻仍然能感覺(jué)難受的是什么時(shí)候？

樊振東：丟掉第二局的時(shí)候，特別是打到9平，張本打了幾個(gè)好球使我輸?shù)袅说诙趾螅艺娓杏X(jué)到難受了。比局面上落后更嚴(yán)重的是，我已經(jīng)有了失控的感覺(jué)。這時(shí)候去換球衣，在人和技戰(zhàn)術(shù)方面其實(shí)都做了重新調(diào)整，雖然不確定有沒(méi)有用，但在當(dāng)時(shí)那個(gè)情境下肯定要打破節(jié)奏才可能有轉(zhuǎn)機(jī)，如果一直像前兩局那樣打，肯定是不行了。第三局我在改變和嘗試，贏(yíng)下來(lái)以后，整體就正常了，或者說(shuō)人更在比賽之中了。

《乒乓世界》：在大比分1比2之后，還經(jīng)歷了2比3落后，那時(shí)候已經(jīng)是正常可控范圍了嗎？

樊振東：對(duì)，其實(shí)最緊張的就是0比2的時(shí)候，不只是比分落后，我也沒(méi)有打出任何自己想要打出的東西，整個(gè)人就不對(duì)。但在大比分2比3的時(shí)候，我人已經(jīng)回來(lái)多了，技戰(zhàn)術(shù)也回來(lái)了，打出了正常使用的技戰(zhàn)術(shù)，這就化解了緊張的情緒，不是發(fā)揮不出來(lái)干緊張，而是有了判斷，知道應(yīng)該怎樣去處理。最后做得好的，就是自己這種整體的綜合能力，或者說(shuō)自己的比賽心態(tài)，比以前有了提升。想想2022年成都團(tuán)體世乒賽的時(shí)候，我和張本也打到?jīng)Q勝局，最后是我沒(méi)頂住，雖然這兩場(chǎng)比賽沒(méi)有什么必然聯(lián)系，但我自己會(huì)在賽后復(fù)盤(pán)時(shí)有一些聯(lián)想，每一次比賽收獲的經(jīng)驗(yàn)不一定在下一次就能用上，但會(huì)在腦海中組織起一個(gè)思維模式，形成處理問(wèn)題的方法。

《乒乓世界》：賽前的3件短袖是特意為這場(chǎng)對(duì)抗性提升的比賽準(zhǔn)備的嗎？

樊振東：因?yàn)槲冶容^能出汗（笑）。其實(shí)帶短袖這個(gè)預(yù)案不是這一場(chǎng)比賽開(kāi)始做的，以往我打到第六七局后，兩件短袖肯定是全部濕透，做好艱苦準(zhǔn)備的話(huà)，就要帶3件，以免出現(xiàn)沒(méi)的換、不干爽和跑不起來(lái)的情況，倒不是為了這場(chǎng)1/4決賽臨時(shí)起意。

《乒乓世界》：戰(zhàn)勝?gòu)埍局呛椭蟮膽c祝動(dòng)作是臨時(shí)起意嗎？

樊振東：動(dòng)作我是真沒(méi)提前想，因?yàn)樵谶^(guò)去一年中，這個(gè)慶祝動(dòng)作我看的太多也太熟悉了，所以順其自然就做出來(lái)了，在釜山世乒賽的時(shí)候我也做了同樣的動(dòng)作，覺(jué)得挺符合我當(dāng)時(shí)的心情。

《乒乓世界》：那接下來(lái)半決賽和決賽后的慶祝動(dòng)作，是想過(guò)的？

樊振東：半決賽和決賽這兩場(chǎng)是想了的，其實(shí)以往我不會(huì)去考慮這些，怕分心，但這次我感覺(jué)在平時(shí)稍微想一想，并不會(huì)讓我不專(zhuān)注于備戰(zhàn)和比賽，反而能給我力量，幫我對(duì)比賽有更多的期待。

我賦予單打金牌的意義是，我戰(zhàn)勝了自己

《乒乓世界》：半決賽對(duì)法國(guó)隊(duì)的費(fèi)利克斯，因此代入了你喜歡的皇馬俱樂(lè)部客場(chǎng)作戰(zhàn)的感覺(jué)？樊振東：對(duì)。單打前面幾天雖然我沒(méi)對(duì)上法國(guó)隊(duì)員，但我在后面訓(xùn)練的時(shí)候，都能聽(tīng)到主場(chǎng)觀(guān)眾的聲浪，他們又唱歌又跺腳，非常熱情地支持法國(guó)運(yùn)動(dòng)員，那時(shí)候就代入了在客場(chǎng)打比賽的感覺(jué)。

《乒乓世界》：你經(jīng)常說(shuō)看皇馬的比賽能感受到鼓舞，具體是怎樣的感受？

樊振東：我認(rèn)為巴黎奧運(yùn)周期真的非常漫長(zhǎng)，在過(guò)程中我經(jīng)歷了很多次狀態(tài)的起伏，我覺(jué)得總沉溺在自己的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域去想問(wèn)題，容易鉆牛角尖。我知道該怎么做，我周?chē)鷰椭业哪切┞曇粢苍跒槲曳治龊椭v道理，但是在我沒(méi)有處于比較好的狀態(tài)時(shí)，我就是做不到。這時(shí)候我通過(guò)看其他比賽，看其他領(lǐng)域優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣做的，找到一些共同點(diǎn)，看到他們成功的同時(shí)，我也會(huì)被感染得想再努力一下、再?lài)L試一下，看皇馬的比賽就會(huì)給我這種感受，他們一次次在不被看好的情況下創(chuàng)造絕境翻盤(pán)的奇跡，生動(dòng)地將怎樣走出逆境展示了出來(lái)，讓我很能共情，很受激勵(lì)。

《乒乓世界》：將自己面對(duì)的困難和鼓勵(lì)過(guò)自己的比賽融入在一起，半決賽“客場(chǎng)勝利”后做了C羅在客場(chǎng)諾坎普進(jìn)球后的動(dòng)作，感覺(jué)如何？樊振東：我覺(jué)得挺享受這一刻的，我打出了一場(chǎng)精彩的比賽，然后選擇用曾經(jīng)激勵(lì)和感染過(guò)我的動(dòng)作去表達(dá)我的心情。

《乒乓世界》：半決賽與決賽中間隔的這一天，你是以怎樣的心情度過(guò)的？

樊振東：那一天其實(shí)也還好，但決賽當(dāng)天早上起來(lái)出發(fā)的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得等待的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了，但不完全是因?yàn)榫o張，情緒挺復(fù)雜的，即使我還是按部就班地做著和每天都一樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，時(shí)間流逝的速度卻好像慢下來(lái)了。

《乒乓世界》：贏(yíng)得決賽，贏(yíng)得了巴黎奧運(yùn)會(huì)男單冠軍后，“打一場(chǎng)酣暢淋漓的比賽”這個(gè)賽前目標(biāo)，你認(rèn)為自己做到了嗎？

樊振東：好像變成了另一種心情和感觸。最五味雜陳的是決賽的第五局，9：2時(shí)，莫雷高德打了我一個(gè)我沒(méi)夠到的球，接著從10：3被他追到10：8，這段時(shí)間我有點(diǎn)又幸福、又緊張、又焦慮，很多情緒都來(lái)了，想趕緊贏(yíng)下來(lái)，又想讓這場(chǎng)比賽多打一會(huì)兒，這可能就是“既要又要”吧（笑），既想有激烈得一直咬到最后關(guān)鍵分才贏(yíng)下來(lái)的釋放，又想大比分領(lǐng)先時(shí)能提前感受開(kāi)心，有點(diǎn)復(fù)雜。等真正贏(yíng)下來(lái)以后，反而簡(jiǎn)單了，簡(jiǎn)單地去享受那一刻。

《乒乓世界》：你曾經(jīng)歷過(guò)一些擁有外界和自己的期待卻沒(méi)能拿到冠軍的時(shí)刻，這一次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，當(dāng)冠軍與期待終于重合在一起的時(shí)候，又是怎樣的感覺(jué)？

樊振東：就像我賽前對(duì)自己說(shuō)的那樣，大家的期待和聲音，奧運(yùn)會(huì)奪冠與否，都不會(huì)影響我對(duì)自己的肯定。我這次整個(gè)人都投入到比賽里好像沒(méi)有把奧運(yùn)會(huì)單打冠軍看作一個(gè)重大突破，就像我一直在和自己的對(duì)話(huà)中說(shuō)的那樣，目標(biāo)只是打好球。對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，大家對(duì)我的認(rèn)可和贊揚(yáng)雖然很重要，但已經(jīng)沒(méi)有東京周期時(shí)自己看得那樣不可或缺了。當(dāng)然我每一次全力以赴、斗志昂揚(yáng)地去打的比賽，也都期待自己能拿冠軍，拿到冠軍很重要，做到“打好球”這個(gè)目標(biāo)也很重要。

《乒乓世界》：在單打比賽結(jié)束后，你仔細(xì)欣賞了這枚奧運(yùn)金牌嗎？

樊振東：剛從領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上走下來(lái)時(shí)是這樣的，誰(shuí)管我要我都不給（笑）。后來(lái)我想，我自己賦予了金牌和冠軍意義，如果我覺(jué)得它是特殊的，它就是獨(dú)一無(wú)二的。為什么在奧運(yùn)賽場(chǎng)容易緊張和興奮，因?yàn)榇蠹叶挤浅＝y(tǒng)一地認(rèn)可這個(gè)冠軍很重要很珍貴。而我認(rèn)為這枚金牌很珍貴，是珍貴在我做到了自己想做的，我賦予它的意義是，我戰(zhàn)勝了自己。


最后一球落地，寫(xiě)下屬于我的答案

《乒乓世界》：經(jīng)歷了東京奧運(yùn)會(huì)和巴黎奧運(yùn)會(huì)，獲得單打銀牌后打團(tuán)體賽和獲得金牌后打團(tuán)體賽的感覺(jué)，很不一樣嗎？

樊振東：我感覺(jué)隊(duì)伍對(duì)我的要求和給我的空間不一樣了，贏(yíng)了單打金牌后再打團(tuán)體賽，我也是第一次經(jīng)歷。在東京的時(shí)候我需要從單打決賽的失利中將自己調(diào)節(jié)出來(lái)，再打團(tuán)體賽，那時(shí)候感覺(jué)大家都很理解我的心情，對(duì)我很包容，給我的空間很大，能贏(yíng)球就覺(jué)得我做得很好了；這次我認(rèn)為身上的期待更多了，作為一單在第二盤(pán)上場(chǎng)，就要擴(kuò)大戰(zhàn)果，或者力挽狂瀾，我沒(méi)有道理頂不住，這就是我面臨的壓力，調(diào)節(jié)不好就會(huì)受到影響。

《乒乓世界》：你自己在心態(tài)上產(chǎn)生了怎樣的變化？

樊振東：團(tuán)體賽打得比單打更緊一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兇碇袊?guó)隊(duì)出場(chǎng)的每個(gè)人，都不想在自己這一盤(pán)中給隊(duì)伍帶來(lái)不確定，我更是如此，單打結(jié)束后，我很希望自己在團(tuán)體賽中能有好的表現(xiàn)。

《乒乓世界》：團(tuán)體賽后采訪(fǎng)里你會(huì)提到“今天比昨天的感覺(jué)好”，當(dāng)時(shí)你也在一場(chǎng)一場(chǎng)找感覺(jué)和狀態(tài)，甚至重新調(diào)動(dòng)自己?jiǎn)幔?/span>

樊振東：我覺(jué)得是的，團(tuán)體賽五局三勝，場(chǎng)邊有教練和隊(duì)友看著，賽制和這種隊(duì)友給鼓勵(lì)和加油的形式有了變化，賽場(chǎng)上的氣場(chǎng)和氛圍也變了。我認(rèn)為在重新調(diào)動(dòng)這件事上，無(wú)論兜里揣著的是單打金牌還是銀牌，都是一樣的，目的都是要贏(yíng)得比賽。

《乒乓世界》：巴黎奧運(yùn)會(huì)男團(tuán)比賽結(jié)束后，會(huì)覺(jué)得巴黎奧運(yùn)會(huì)這一趟旅程是完美的嗎？

樊振東：這是一個(gè)值得思考的問(wèn)題，我們都追求完美也期待完美，但完美是什么？是把每一個(gè)冠軍當(dāng)作拼圖一樣都拼上嗎？不止是這樣吧，只要我還繼續(xù)留在賽場(chǎng)上，這個(gè)完美就不存在了，因?yàn)槲乙欢ㄟ€會(huì)繼續(xù)前進(jìn)。我小時(shí)候打完比賽也會(huì)思考，會(huì)想打好了一次比賽自己有哪些提升，成績(jī)對(duì)我有哪些幫助；現(xiàn)在隨著年齡和經(jīng)歷的變化，我思考的長(zhǎng)度和內(nèi)容會(huì)不同，我可以跳出比賽和結(jié)果，去更理性地規(guī)劃，規(guī)劃自己接下來(lái)的路。每一段旅程結(jié)束的下一步都是抉擇，外界也許認(rèn)為巴黎奧運(yùn)會(huì)是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想的舞臺(tái)，我反而把這次奧運(yùn)會(huì)看成我的新起點(diǎn)，無(wú)論達(dá)到?jīng)]達(dá)到所謂的“完美”這趟旅程都是起點(diǎn)。

《乒乓世界》：你第一次跟我們說(shuō)“不要叫我小胖了，以后我是東哥”，是在2018年備戰(zhàn)雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)期間，那次亞運(yùn)會(huì)你作為經(jīng)驗(yàn)最豐富的主力帶隊(duì)打團(tuán)體賽，你憧憬過(guò)帶隊(duì)去完成世乒賽和奧運(yùn)會(huì)的團(tuán)體賽嗎？

樊振東：我覺(jué)得這就像我們長(zhǎng)大的必經(jīng)過(guò)程，小時(shí)候我跟著大隊(duì)員出來(lái)比賽，希望自己能快點(diǎn)成長(zhǎng)，跟上大哥們的步伐；等自己長(zhǎng)大了，又希望能有無(wú)所畏懼的年輕心態(tài)。回到這個(gè)問(wèn)題，打了這么多年比賽，我認(rèn)為在團(tuán)體賽中不需要有一個(gè)絕對(duì)定位，上場(chǎng)就想辦法贏(yíng)，去為隊(duì)伍貢獻(xiàn)力量。

《乒乓世界》：整個(gè)巴黎奧運(yùn)會(huì)，包括整個(gè)巴黎奧運(yùn)周期里，如果要選一個(gè)瞬間來(lái)描述一下，現(xiàn)在的你會(huì)怎樣選擇？

樊振東：如果要說(shuō)最重要的一個(gè)瞬間，我認(rèn)為是巴黎奧運(yùn)會(huì)比賽最后一個(gè)球落地的時(shí)候，那是屬于我的一個(gè)答案，而且這個(gè)答案是很美好的。但如果說(shuō)是難忘的瞬間，我更多會(huì)想到自己在遇到起伏和波動(dòng)的時(shí)候，在那時(shí)我能做什么、認(rèn)清了什么，這些瞬間對(duì)我來(lái)說(shuō)很難忘。缺少這一路上的任何一個(gè)瞬間，都沒(méi)有現(xiàn)在的我。運(yùn)動(dòng)員拿到好成績(jī)的高光時(shí)刻可能會(huì)被很多人甚至是時(shí)代銘記，但對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)不完全是這樣，看清自己能有多大潛力的瞬間、更加了解和認(rèn)清自己的瞬間，更值得我記住。

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