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2024中國乒乓球隊(duì)巴黎奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)圖集決勝巴黎去拼五金

發(fā)布日期：2024-08-05 14:14:23

“5 塊金牌都放在巴黎，是留給勇敢者的，智慧者的，發(fā)揮最好的人才配得上。我們是去拼這5個(gè)項(xiàng)目，而不要去守。”--劉國梁

2024年6月9日,中國乒乓球隊(duì)全體將士來到國家乒乓球成都體育訓(xùn)練基地,進(jìn)行巴黎奧運(yùn)會(huì)前的最后一次封閉集訓(xùn)。

在本次封閉集訓(xùn)中,除了從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的高強(qiáng)度訓(xùn)練外,中國乒乓球隊(duì)從全國范圍內(nèi)選調(diào)了打法有特色的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)隊(duì)，同時(shí)組織多位奧運(yùn)冠軍、世界冠軍和專家組走進(jìn)隊(duì)伍，展開了多種形式的分享和交流,全方位備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)。

在訓(xùn)練館內(nèi)的兩塊大屏幕上，一塊顯示距離巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球項(xiàng)目開賽的倒計(jì)時(shí),提醒著每位將士分秒必爭(zhēng);另一塊寫著“簡單、高效、執(zhí)行”這三個(gè)貫穿整個(gè)封閉集訓(xùn)的總方針。整齊的4列球臺(tái),陪伴國乒隊(duì)員們走過了通往巴黎的最后的時(shí)光。

做一個(gè)被時(shí)代記住的人--張怡寧

6月10 日封閉集訓(xùn)剛開始，前奧運(yùn)冠軍、女乒大滿貫得主張怡寧受邀同女隊(duì)進(jìn)行交流和經(jīng)驗(yàn)分享。再次進(jìn)入奧運(yùn)備戰(zhàn)的集訓(xùn)環(huán)境，張怡寧感覺親切興奮。她走進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)，認(rèn)真觀看了女隊(duì)訓(xùn)練，與總教練李集和女隊(duì)主教練馬琳分享感受。在場(chǎng)上場(chǎng)下，她還與孫穎莎、陳夢(mèng)、王曼昱、王藝迪分別就各自關(guān)心的問題進(jìn)行了單獨(dú)交流。
張怡寧向女隊(duì)全體隊(duì)員分享了自己成長歷程的心得。她說:"我從小就一個(gè)信念，就是要拿到奧運(yùn)冠軍。所以每一次拿起球拍，我的信念就是要爭(zhēng)冠軍。”張怡寧還提到“拿多少冠軍或許不是最重要的，我更希望能被一個(gè)時(shí)代記住”張怡寧的分享讓女隊(duì)員們收獲頗豐，大家聽得意猶未盡。

奧運(yùn)會(huì)上，要敢于戰(zhàn)勝自己--鄧亞萍

繼張怡寧之后，女乒首位大滿貫得主鄧亞萍也受邀進(jìn)入集訓(xùn)基地，與國乒將士近距商交流備戰(zhàn)心得。
鄧亞萍和丈夫林志剛一起回到隊(duì)伍中，一下子就進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)。結(jié)合奧運(yùn)備戰(zhàn)實(shí)際需要，身為長膠打法的鄧亞萍直接拿起球拍，走進(jìn)場(chǎng)地，向奧運(yùn)參賽隊(duì)員詳解顆粒和防弧打法的精髓。孫穎莎、陳夢(mèng)、王曼昱等隊(duì)員一-上手體會(huì)。
在訓(xùn)練結(jié)束后，利用晚上時(shí)間，鄧亞萍分別與女隊(duì)和男隊(duì)做了不同側(cè)重點(diǎn)的主題交流。

在以《巴黎奧運(yùn)·王者孤獨(dú)--中國乒乓球隊(duì)自己與自己的比賽》為主題的分享中，鄧亞萍從自己切身體會(huì)出發(fā)，將備戰(zhàn)環(huán)節(jié)逐一拆解。從備戰(zhàn)準(zhǔn)備到比賽過程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，多維度向大家傳授經(jīng)驗(yàn)。鄧亞萍告訴大家，不光要“認(rèn)真研究對(duì)手更要勇于戰(zhàn)勝自己。

面對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難--王楠

受邀回來探班的大滿貫王楠正趕上了國家隊(duì)的內(nèi)部對(duì)抗賽。走進(jìn)賽場(chǎng)，王楠認(rèn)真觀摩了訓(xùn)練和隊(duì)內(nèi)對(duì)抗比賽，賽后分別和孫穎莎、陳夢(mèng)、王曼昱聊起比賽感受和訓(xùn)練心得。她表示自己希望能在奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)的沖刺階段，給隊(duì)伍帶來一些好的建議。穿上了帶有國旗的隊(duì)服。王楠坦言，“象征著榮譽(yù)”。在訓(xùn)練結(jié)束后，王楠將自己多年來奧運(yùn)備戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)和面對(duì)困難時(shí)的心態(tài)調(diào)整，毫無保留地分享給女隊(duì)全隊(duì)將士。
王楠說:“越到最后的關(guān)鍵時(shí)刻，越要自信起來。能夠代表中國乒乓球隊(duì)去參加奧運(yùn)會(huì)的人一定是最強(qiáng)大的。大家在封閉集訓(xùn)中一定要敢于面對(duì)困難,戰(zhàn)勝困難。

專家組會(huì)議“開門見山”

隨著封閉集訓(xùn)進(jìn)入尾聲,訓(xùn)練的強(qiáng)度逐漸平緩備戰(zhàn)進(jìn)程到了查缺補(bǔ)漏的環(huán)節(jié)。在這個(gè)階段,國家隊(duì)保持優(yōu)良傳統(tǒng),邀請(qǐng)大滿貫、奧運(yùn)冠軍、世界冠軍、專家老教練和重點(diǎn)省市代表組成的專家組進(jìn)駐成都國家乒乓球訓(xùn)練基地,觀摩備戰(zhàn)和隊(duì)內(nèi)比賽，為隊(duì)伍出諜劃策。

專家組中有協(xié)會(huì)副主席王勵(lì)勤、張雷、張曉蓬,有陸元盛、尹肖、李曉東、任國強(qiáng)等功勛教練,有來自山東、河北、黑龍江等乒乓球重點(diǎn)省市的負(fù)責(zé)人代表,更有大滿貫李曉霞、丁寧,奧運(yùn)冠軍許昕、劉詩雯,世界冠軍方博等經(jīng)驗(yàn)豐富的前國手。

在觀看了隊(duì)內(nèi)比賽后,專家組代表一改以往會(huì)議室閉門討論的形式，直接在球場(chǎng)內(nèi)分組與男女隊(duì)運(yùn)動(dòng)員教練員面對(duì)面地進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)分享。

在男隊(duì)的討論中，王勵(lì)勤鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員擔(dān)當(dāng)起責(zé)任感與使命感,點(diǎn)出無論什么性格的運(yùn)動(dòng)員,疏導(dǎo)壓力的最好辦法都是與教練和隊(duì)友進(jìn)行溝道;尹肖、李晚東和劉國正分享隊(duì)內(nèi)賽觀賽體驗(yàn),幫助每個(gè)參賽隊(duì)員做了細(xì)致分析;許聽和方博也生動(dòng)地分享了自己的比賽和備戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

在女隊(duì)的討論中,李曉霞談到如何走過網(wǎng)絡(luò)輿論帶來的心理考驗(yàn);丁寧分享了自己的兩次奧運(yùn)參賽心得，自己的期待和外界的期待都不是真實(shí)的，奧運(yùn)會(huì)明間這十幾天的發(fā)揮和展現(xiàn)，才能取得真實(shí)的結(jié)果"劉詩雯鼓勵(lì)了參賽隊(duì)員，“女隊(duì)這次參賽隊(duì)員都是和我一起備戰(zhàn)過東京奧運(yùn)的小師妹,相信你們可以取得最好的成績”。陸元盛、任國強(qiáng)和張雷分享自己過往經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),也在心態(tài)方面對(duì)參賽隊(duì)員們提出了很多真知灼見。

在交流分享的最后,專家組成員們無一例外地為國乒送上祝福,他們鼓勵(lì)參賽隊(duì)員們相信自己、相信團(tuán)隊(duì)、相信國乒這支偉大的隊(duì)伍,在巴黎奧運(yùn)上展現(xiàn)魅力,續(xù)寫輝煌。

去拼，去成為發(fā)揮最好的人
中國乒協(xié)主席劉國梁說，"我們是去拼這5個(gè)項(xiàng)目”,發(fā)揮最好的人才配得上奧運(yùn)金牌。中國乒乓球隊(duì)在成都的最后沖刺備戰(zhàn),正是在"去拼”的基調(diào)中展開的。緊鑼密鼓的訓(xùn)練中,穿插了一次次的隊(duì)內(nèi)練習(xí)賽。一般練習(xí)賽開始的前一天下午,奧運(yùn)參賽隊(duì)員們進(jìn)行自主訓(xùn)練安排。
那天下午陳夢(mèng)的訓(xùn)練課結(jié)束后,她和教練們探討了很久在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)的問題,接著一邊擦汗一邊確認(rèn)貼在墻上的次日比賽對(duì)手,又換了一身衣服走向訓(xùn)練場(chǎng)地的另一端,那是通往體能訓(xùn)練場(chǎng)地的出口。

那天的練習(xí)賽開始了。奧運(yùn)參賽隊(duì)員們動(dòng)作一致,按部就班地?zé)嵘碛?xùn)練后換上國服參賽。比賽在教練組的安排下,時(shí)不時(shí)會(huì)被人為的意外情況打斷，加上四周觀賽隊(duì)員們用多球盆和礦泉水瓶營造出的助威鼓勵(lì)聲，對(duì)比賽雙方運(yùn)動(dòng)員都是不小的考驗(yàn)。

那一天中午，丁寧和劉詩雯在餐廳吃飯都選擇了和王曼昱一桌。練習(xí)變里沒有達(dá)到自己和教練要求的王曼昱有些沮喪，兩位師姐都明白,練習(xí)賽只是王曼昱眾多沮喪中的一小根稻草,她們將自己的經(jīng)歷傾囊而出,只為幫王曼昱早點(diǎn)走上光明大道。后來從李曉霞的口中得知,她也不約而同地和王曼要分享了自己一次次跌倒和爬起來的故事，里約奧運(yùn)會(huì)女團(tuán)三人組在這一刻又達(dá)成了默契。

那一場(chǎng)混雙練習(xí)賽里,王楚欽/孫穎莎戰(zhàn)勝了林詩棟/削曼,經(jīng)常被教練組制造困難的孫穎莎笑著說:終于贏了一場(chǎng)。可是很快地,在和男隊(duì)員周雨的比賽中,孫穎莎又嘗到了一場(chǎng)失利的滋味,下場(chǎng)后她和主管教練邱貽可一路從訓(xùn)練館門口討論到了電梯口然后回到寢室故下球拍也換了個(gè)心情，孫穎莎又出現(xiàn)在場(chǎng)邊加油的隊(duì)伍中。

那一場(chǎng)男雙比賽馬龍和王楚欽嘗到了敗仗,賽后許昕來到他們兩個(gè)人身邊，一起討論了很久。

那一場(chǎng)七局四勝的男單比賽里,樊振東戰(zhàn)勝了馬龍,很快樊振東又迎來了一場(chǎng)賽程上沒有的比賽-對(duì)陣周啟豪,打五局三勝,再模擬一下團(tuán)體賽。
那一天的隊(duì)內(nèi)練習(xí)賽結(jié)束后,劉國梁特意提醒隊(duì)員們第二天好好休息調(diào)整,不建議他們自己加課訓(xùn)練。結(jié)束了一天的比賽訓(xùn)練后,馬龍和陳夢(mèng)來到體能空揮汗如雨。

馬龍一組一組做著器械練習(xí),陳夢(mèng)腰上掛著巨大的杠鈴片做著蹲起訓(xùn)練。
那個(gè)初夏在成都的拼搏、每一天對(duì)夢(mèng)想的迫逐和對(duì)自己的挑戰(zhàn),將在這個(gè)盛夏、在巴黎賽場(chǎng)上成為他們決勝的力量。
7月11日,在結(jié)束了最后的模擬熱身賽后，乒乓球隊(duì)從成都返回北京。開始進(jìn)行出征巴黎前的最后準(zhǔn)備。

王楚欽

“以前總感覺時(shí)間很漫長，現(xiàn)在一轉(zhuǎn)眼就到了該出發(fā)的時(shí)候了。到巴黎后要先讓自己去融入進(jìn)法國、融入進(jìn)訓(xùn)練營的氛圍當(dāng)中。到了這個(gè)最后的階段，要讓自己以一個(gè)輕松心態(tài)去面對(duì)后面的一切。現(xiàn)在我整個(gè)人狀態(tài)都在往好的方向發(fā)展，在慢慢調(diào)整到最佳狀。

樊振東

“經(jīng)過這一段時(shí)間的備戰(zhàn)，我慢慢找到了節(jié)奏和對(duì)自己的信心，以及對(duì)奧運(yùn)會(huì)這樣大賽的渴望，各方面都已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，有一種躍躍欲試的狀態(tài)。我會(huì)根據(jù)計(jì)劃按照節(jié)奏慢慢進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的感覺，以往也會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合這次實(shí)際情況，自己會(huì)做比想象中更多的準(zhǔn)備。這個(gè)過程中希望能夠每一天都對(duì)自己的狀態(tài)和感受做一個(gè)評(píng)估，讓自己把最好的表現(xiàn)和精神面貌留在賽場(chǎng)上。

孫穎莎

“能夠穿上這身戰(zhàn)服無比驕傲。到巴黎之后，我希望自己盡快調(diào)整時(shí)差和狀態(tài)，適應(yīng)那邊的氣候，把狀態(tài)一步步調(diào)整到最好。目標(biāo)是全力以赴每一項(xiàng)，全力以赴每一場(chǎng)，不管結(jié)果如何，我都會(huì)在賽場(chǎng)上拼盡全力，為國爭(zhēng)光。”

陳夢(mèng)

“這是自己第二次出征奧運(yùn)會(huì)，和第一次一樣，心情非常激動(dòng)，對(duì)奧運(yùn)會(huì)非常期待，到巴黎之后先倒一下時(shí)差，適應(yīng)一的氣候，也會(huì)去根據(jù)自己的節(jié)奏和計(jì)劃，把這一段時(shí)間的訓(xùn)練細(xì)節(jié)做好。”

馬龍

“能夠再次踏上奧運(yùn)會(huì)這樣一個(gè)舞臺(tái)，心里非常興奮。到巴黎之后，距離我的比賽還有一段時(shí)間，前期就是把訓(xùn)練做好，并且在隊(duì)友們先比賽時(shí)，做好保障工作。我后面將參加團(tuán)體賽，目標(biāo)當(dāng)然希望能夠和隊(duì)友一起把冠軍拿下。”

王曼昱

“出征巴黎奧運(yùn)會(huì)，很激動(dòng)也很興奮，這是我第二次奧運(yùn)之旅，出征時(shí)有很多人前來送行，讓我感受到了很多的力量。自己到了巴黎會(huì)進(jìn)入到奧運(yùn)會(huì)的狀態(tài)中，在訓(xùn)練營的訓(xùn)練會(huì)更加有針對(duì)性，讓自己在保持競(jìng)技狀態(tài)的同時(shí)，精神狀態(tài)也保持興奮。”

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