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? 乒乓球發(fā)球技術之高拋發(fā)球的優(yōu)勢和動作要領:高拋球發(fā)球之所以質量高，是因為高拋發(fā)球便于發(fā)揮拍手加大給球的作用力，最重要的是加大了球與球拍的合力，不僅打球時的旋轉更加強烈，在球落到對方球臺后 的速度也更快更急。高拋發(fā)球的威力不僅在于速度和旋轉，由于球下落的時間較長，發(fā)球時旋轉和落點的變化更加突然，并且弧線和飄忽不定給對方造成了較大威 脅，發(fā)球的質量與出手時的突然性比低拋發(fā)球更勝一籌。

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?? 有人說高高拋起的乒乓球能給對方一種威懾感，讓對手覺得此球勢不可擋，從而造成一種心理壓力，在氣勢上壓倒對手，祈禱攻敵先攻心的效果。雖然這種說法有些調侃，但當球以較大的路線運動是，確實能夠吸引對手的視線隨之移動，分散對手的注意力，干擾其判斷是的準確性，而且高拋發(fā)球時球下落的勢能較大，增大了球下降是對拍的壓力，有助于發(fā)出強烈的旋轉，同時在整個發(fā)球過程中球速的突然變化也能起到出其不意的作用。

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? 乒乓球發(fā)球技術之發(fā)高拋球側下旋的動作要領

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? 1.站位在側身位，右腳在前左腳在后，身體側向球臺，重心降低。

? 2.拋球是將球置于掌心，胳膊自然伸展，上拋時以小臂用力為主垂直上拋，重心在右腳上。

? 3.整個動作路線是先自左后上方向右前方做一個U字弧形揮動。發(fā)側下旋球時，在“U”字軌跡的前半段觸球，向下摩擦球的中下部，觸球點離臺面近，第一落點在己方球臺的中部，避免發(fā)球出臺，擊球前手腕實單放松，擊球時大力要絕對集中。

? 4.球拍順勢揮動，控制好重心，保證球的弧線不會過高，發(fā)完球后迅速還原。

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? 乒乓球發(fā)球技術之發(fā)高拋球側上旋球動作要領

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? 1.站位在側身位，右腳在前左腳在后，身體側向球臺，重心降低。

? 2.拋球是將置于掌心，胳膊自然伸展，上拋時以小臂用力為主垂直上拋，重心在右腳上。

? 3.整個動作路線是先自后上方向右前方一“U”字弧形揮動，發(fā)側上旋球時，在“U”字軌跡的后半段觸球，橫向摩擦球的中部，借助球下落的方向產(chǎn)生側上旋。觸球點離臺面要近，第一落點在己方球臺的中部，避免發(fā)球出臺，擊球前手腕適當放松，擊球時法力要集中。

? 4.球拍順勢揮動，控制好重心，保證球的弧線不會過高，發(fā)完球后迅速還原。

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