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顧若辰教正手快帶乒乓球技術要領視頻教學

發布日期:2023-08-28 12:24:08

顧若辰教正手快帶:第一要素把動作縮小,然后板型下壓拉上升點,下面是顧若辰教正手快帶的乒乓球教學視頻和大家分享一下:



正手上旋的快帶,我覺得是一個對抗性的技術,所以說它首先速度變快了,當對方給我旋轉的時候,旋轉速度的時候,我這邊第一要素就是把自己的動作要縮小,剛才介紹了,這個正手拉上旋弧圈球的時候,我們要踩住,舒展,整體的一種發力,一種這個協調發力,但是這個上旋快帶的時候,一定首先動作要縮小,燃燒后順序不變,還是右腳踩住右胯收住,這個動作不管你是進攻還是防守,不管任何的情況都是要先收住,專業叫做踩住,踩住之后不要拉手,手上的動作不要拉手,剛才可以看到上旋球是往后拉的,到這要停下來,重點是第二個動作,我們的版型要稍微下壓一點,因為對方給我們的是夾著旋轉來得,有旋轉有速度,如果這個時候我們太亮的話,會控制不住這個旋轉,所以我們在引拍的時候,這個版型一定要下壓一點,當球來了以后可以拉上升點,也可以拉高點,要記住第一個點和第二個點千萬不要讓球引到第三個點,這樣的話我們就會把自己的重心頂住,在前兩個點以后,反摩擦,用自己的手腕手指的力量區反摩擦,還是下壓一點手腕往前轉,一定要注意的在轉手腕的同時,擊球一定要抓板,五個手指頭同時抓板,借助對方的力量,然后通過自己手指手腕的力量,回去把他的旋轉控制住。

擊球以后轉手腕的動作,然后我們要把這個動作往自己的前方揮,往前方多一點,這個正常拉上旋球的時候,揮到上面,包括拉下旋球的時候,動作要往上揚一點,但是這種快帶上旋的快帶球,一定是手腕擊完了以后往前轉,到自己的左眼的地方,把這個胳膊斜過來,我認為這個技術最重的一點是要:先收胯,有些球比較快的時候來不及重心交換,直接重心都壓在左邊帶,尤其是是在身體右側的情況下,有些球直接就這樣帶了,但是如果非常合位的情況下,要把重心壓到左邊還原.



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