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? 近中臺弧快打法是乒乓球打法中的比較常見的一類打法，這種打法主要以快帶、短弧圈、前沖等，下面是個人對近中臺弧快打法的實戰(zhàn)體會。

乒乓球技術之近中臺弧快打法的實戰(zhàn)體會：配置：

????? 紅雙喜狂飆王（直），正面729-08黑色套膠 47度，反面729天翼紅色（2.0 42度）

乒乓球技術之近中臺弧快打法的實戰(zhàn)體會：基本打法：

????? （一）發(fā)球：

?????? 1、正手低拋強烈下旋和弱下旋結合，出臺急球和不出臺球結合；

?????? 2、正手鉤子臺內下旋球和正手鉤子右側下旋急球（發(fā)對方正手位）結合；

?????? 3、正手低拋左側下旋急球（根據拍面角度和觸球部位來決定下旋和側旋的比例）；

?????? 4、反手高拋右側下旋急球和低拋右側下旋急球、低拋右側下旋臺內球（對方正手位）結合。

?????? （二）進攻手段：

?????? 1、對正手位出臺下旋球，以弧圈球回擊；

?????? 2、對中間位出臺下旋球，側身以弧圈球回擊；

?????? 3、對反手位出臺下旋球，側身或者橫拉弧圈球回擊；

?????? 4、對臺內較低下旋球，反手快搓低線長球和擺短結合，正手劈長或者擺短；

?????? 5、對臺內較高的下旋球，正手搶拉前沖，反手橫拉；

?????? 6、對臺內較低的相對不轉下旋球，視情而定；

?????? 7、對上旋來球，以推擋和快攻為主；

?????? （三）防守手段：（因為對方多以弧圈進攻為主，僅以防弧圈為例）

?????? 1、反手位中間位以推擋為住；

?????? 2、正手位對弧線較長的，以快帶為主，對弧線較短的，直接迎前蓋打和封堵；

乒乓球技術之近中臺弧快打法的實戰(zhàn)體會：基于以上打法的一點體會：

?????? （一）思想意識方面：

?????? 1、重過程，輕結果。對于每個球都要這樣，無論你領先還是落后。不要考慮這個球會是什么結果，而要考慮這個球怎么打。只有這樣，才能把你的全部注意力放到技術的運用和發(fā)揮上去，而不至于光去考慮球的輸贏，造成心理緊張，動作僵硬發(fā)木，影響發(fā)揮。

?????? 2、不要怕對方進攻。在比賽中，即使你控制的再好，不給對方進攻的機會是不可能的。因此，在思想上一定不要害怕對方進攻，做好對方進攻的思想準備，只有這樣，你才能以放松的心情去對待對方的進攻。才能做出積極的動作，主動防守。如果沒有這樣的意識，對方一進攻，你就會動作僵硬，被動應付。防守也是得分的一個重要手段。

?????? 3、一定要認為一板子打不死對手。業(yè)余選手經常會在進攻中只打一板子，打死就贏一分，打不死就輸一分。固然有技術方面的原因，但是也有思想方面的原因，想當然地認為一下子就把對方打死了，結果就造成沒有還原動作，沒有連續(xù)。

?????? （二）技術方面：

?????? 1、一定要“盯”球。許多人打球時，只顧悶頭打自己的球，對方怎么移動，什么手型，根本看不到，只有球到了自己的半臺才看清楚。我在實戰(zhàn)中體會到，要想盯住球不可能，因為球太快了，眼光根本來不及。但是，眼光一定要隨球走，要大體看清對方的移動位置和手臂的動作，這樣才能做出正確的預判。

?????? 2、進攻時不要拉大手。除非有非常好的機會，需要你發(fā)大力。在站位中近臺的情況下，拉大手的壞處是：因為準備動作過大，揮拍行程大，造成找不到合適的擊球點，擊球時球已經下降或者球追身，頂手，無法向前發(fā)力；因為動作大，擊球力量大，造成不必要的失誤；因為動作大，不利于還原。在中近臺拉弧圈球時，絕大部分球的引拍動作都要手臂自然下垂，只有不拉大手，才能在身體右前找到上升后期或者高點期擊球。為什么許多人不會用腿和腰的勁，不是不會用，而是擊球點不對。

?????? 3、右腳要勤動（以右手持拍為例）。基本的站位姿勢是左腳稍前，右腳稍后。當回合開始后，上步接球絕大部分都是右腳，接完球后，一定要把右腳撤回到右腳稍后的位置。大家總是說還原，還原，但往往是上體還原了，腳步沒還原或者說還原不到位。大家可以體會下，當你右腳沒還原到比左腳稍后的位置時，你要側身，要么就是只轉身體，讓不出擊球位置，要么就是只有向左前上左腳，雖然讓出了位置，但是球離身體太近，不好發(fā)力。向右移動時，只能是跨步，做不出交叉步。

?????? 4、發(fā)球要么發(fā)出臺的急球，要么發(fā)不出臺的短球。

?????? 還有好多，一時想不起來了，看來以后得準備個本子，隨時記下自己的感受。什么也不想，愛怎么打就怎么打，這是一種快樂，喜歡琢磨，不斷體會和探索，這是一種痛苦的快樂。銀河的那句廣告詞不錯：乒有形，樂無限。愿廣大球友永遠都快樂。乒乓球技術之近中臺弧快打法的實戰(zhàn)體會

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