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入隊20周年2003-2023 專屬馬龍的珍貴記憶
2023年2月6日,馬龍在微博上和進入國家乒兵球隊20年的自己打招呼,“嗨,20年了,還行啊”。
說到“還行”,想到十幾年前馬龍獲得廣州亞運會(2010年男單冠軍后,當時還是男隊主教練的劉國梁說馬龍非常喜歡用“還行”這個詞,“問他狀態怎么樣,傷病如何了,他都回答還行”。那20年后的這句“還行”,是心情嗎?是狀態嗎?還是原來那句口頭禪?馬龍都否定了,他說:“是自己20年了還能在這里,還行,感覺挺榮耀也挺自豪的。”正在北京訓練、心情不錯的馬龍還笑著說“我還以為去年算正好20年呢”
從2003年進入國家隊,到在熟悉的球館按下他20周年的自拍,在國乒這20年的點點滴滴,其實都深刻地印在馬龍的記憶里,馬龍的記憶カ可不是“還行1而是很多教練隊友都贊嘆過的十分驚人也只有馬龍的經歷和記憶カ,能組合成這樣一篇華麗又風趣的盤點。馬龍自己說到一半時笑道:“我怎么覺得現在有點像把我的倒霉事出來讓大家開心開心'?”辛書的事,總有一天會突著說出來,當時的糾結和緊張,經過時間的編輯,終于成為了馬龍此刻與我們分享的笑說。
馬龍說:“2003年我剛來國家隊,就去軍訓了。"以此作為故事的開篇讓馬龍帶來他一場場比賽、一次次冠軍背后,能笑著講出來的珍貴記憶。
2003年馬龍在劉國梁的場外指導下,獲得了U17比賽的第一場勝利。
馬龍U17比賽成績:
2000年保定馬龍O比2田川(黑龍江)
2003年焦作馬龍O比4羅勃米爾(斯洛伐克)
2003年焦作馬龍4比3馬提亞斯(瑞典)
2003年,U17贏了第一場
“2003年我剛來國家隊,就去軍訓了。當時一隊在封閉訓練戰世乒賽,我們新來二隊的一部分人去軍訓,回來后打了兩次隊內比賽。接著因為非典我們去正定集訓,沒有去比賽的一隊隊員也和我們一起訓練,我們白天訓練,晚上看世乒賽。比賽結束后,我們都去上海訓練,劉國梁主席當時剛宣布成為主教練,給我們開會,把隊伍編成了ー組、二組和三組,我在二組,和孔令輝都歸肖戰指導管,在訓練時還和孔令輝對練。當時我第一次見到劉主席和這些主力隊員時,感覺很緊張。那一年我進國家二隊后還打了ー次U17,劉主席給我做了一次場外,那場我4-3贏了個瑞典對手,也感覺很緊張,劉主席現在都記得這件事呢。那是我第一次贏U17的比賽,前面打過兩次在2000年和2003年初)都輸了。”
2004年馬龍第一次和國家一隊進行集訓
2004年,四個小孩坐一晚上火車安封閉訓練
“2004年我相當于是第一次跟著一隊集訓。那時我不打超級聯賽,跟著二隊在武漢黃石集訓。集訓到一半時,一隊隊員打完聯賽備戰多哈世乒賽,當時叫了我、周斌、王喜和王振,我們4個小孩去廈門和一隊一起封閉訓練,我們是坐了ー晚二的火車去的
2005年,跑30分鐘跑步機
“我第一次參加公開賽,打的是卡塔爾公開賽。那時候卡塔爾公開賽算是最強的一站,2005年之前中國隊沒有在卡塔爾公開賽拿過男單冠軍,我去的這次見證了王勵勤為中國隊首次拿到男單冠軍,感覺自己運氣挺不錯。但我記憶最深的是馬琳去比賽之前跑步崴腳了,到了卡塔爾我們練身體,最后一項是跑跑步機,馬琳說他跑15分鐘,劉主席問我跑多久,我不知道馬琳崴,也跟著說跑15分鐘,主席說你跑20分鐘,我說跑15分鐘就行了吧?主席說25分鐘,我好像又念叨了一句25分鐘啊,主席說30分鐘,這下我句話不敢說了。后來我就跑了30分鐘,最后大家都跑完了,就我還在健身房里跑。
2005年還發生過一件事,我們去打亞洲錦標賽,可能是因為房間不夠了,把我和劉主席安排在了ー個房間,住了有三四天后,有的隊伍打完比賽走了,オ給我們調配分開。”
馬龍在2005年有機會參加世乒賽混雙項目的競爭
2005年卡塔爾公開賽男單116決賽馬龍1比4王皓
2006年,經過多次隊內比賽磨練的馬龍,獲得不來梅世乒賽團體冠軍。
2006年,“要一分”比賽的輸與贏
“應該是在備戰亞運會集訓的時候,劉主席想出來一種隊內比賽賽制,叫'要一分”。我的對手任何時候提出想要一分都行,比如8:8了,接著我贏了9:8領先,對手這時候說要一分,我贏的這一分就變成他的,変成我8:9落后。從心態上感覺好像是我少了兩分,但又比直接讓兩分更難打,因為對手可能永遠不要這一分,但我得一直想著這件事,挺別扭。那場是我和王建軍じ賽,我打到第五局9:10落后,他還沒要一分呢,那我其實就算了這分,他一要分,這分歸了他我也是輸了。然后我就隨便打了一個球,現在想想,那個球其實真不算瞎打,但劉主席認為我想到了勝負而沒有重視這ー分,把我一組罵。
2007年薩格勒布世乒賽
男雙18決賽馬龍郝帥1比4岸川圣也水谷年
男單1/8決賽馬龍2比4朱世赫
2007年,被點名教育的唯一一人

“打完薩格勒布世乒賽回來以后,我印象里蔡原蔡振華就點名訓了我一個人,因為只有我單打和雙打都輸了外戰。現在想想,在沒報名參加團體賽之前,大家都當你是個非主力小孩,成為團體冠軍后,其他人對待你的想法就變了。小時候說想拿大滿貫,像是眼著大家對一個遙遠夢想的憧憬,大家想拿大滿貫,那我也想拿大滿貫。真開始成為世界冠軍、奧運冠軍,拿到世界杯單打冠軍、世丘賽單打冠軍的時候會想,再拿一個我就拿到大滿貫了。這時候夢想好像近了,卻変成了一個閃念,因為越到后面就越了解比的殘酷和拿大滿貫的難度,又不怎么敢去想了
2008年,馬龍在馬琳身邊學習和感受奧運會。
2008年,北京奧運會結東第二天中午被電話叫醒
“我對北京奧運會前后陪馬琳訓練和吃飯的記憶比較深刻,馬琳平時話比較多,性格開朗,我對奧運會最初的感受基本都是聽他講的。比賽開始前陪他訓練,晚上回到公寓,他喜歡叫上幾個隊員坐在公寓對面的路邊聊天。時還不怎么用手機和網絡溝通,大家就是坐在路邊,或一起吃頓飯,在面對面聊天的過程中排壓,我也就這樣見證了他路努力的過程。有段時間我們出去比賽,我都跟馬哥住一屋,他對我也有點帶著小孩的意思,聊得比較多。到了奧運會看他打完男單半決賽和決賽,真的挺感動。他拿了冠軍后,我和王建軍又陪他吃東西聊天,然后我們兩個小孩一覺睡到第二天中午,是被酒店房間的電話叫醒的,人家說你倆還睡呢?奧運會都結束了,趕緊收抬東西回訓練局了。
2009年的“二馬”和“ニ王”經常包攬比賽前四名
2009年橫濱世乒賽 男單半決賽馬龍1比4王皓
2009年,在橫濱也睡過頭了
“到了橫濱世乒賽,半決賽我和王皓打比賽前,我也睡過頭了。還是奉老秦志戳給我房間打電話,我才起床過去,好在住的地方離場館不遠,是走過去的這也確實讓我在比賽中受影響了。不過當時我能進到世乒賽單打前4覺得也挺滿足的,半決賽打得也有一定的機會,我感覺這就誕好的了。還有一陣子打比賽前4名基本就是二王馬'加上我,在隊里還被說過可以叫'二馬對~王'了
2010年莫斯科世乒賽男團決賽第一盤,馬龍2比3波爾
2010年亞運會男單決賽馬龍4比2王皓
2010年,劉指導的眼神和秦老師的紙條
“莫斯科世乒賽慶功宴結束后,劉主席來到房間問我一個問題就是問我賽后的想法,我認為我屬于正常發揮,當時感覺他的眼神就變得有點失望,應該是覺得中國隊主力不能這樣想。后來可能是因為劉主席和秦老師談過了,從莫斯科回到國內,我們下了飛機到住所,行李剛放下,秦老師就是拉著我看這場輸給波爾的比賽。
在2010年亞運會前,奏老師說在廈門封閉集訓駐地后面的山上給我放了個生日禮物,讓我晚上上去找,結果我轉了好久也沒找到。后來他說是給我寫了個紙條,到現在也沒揭秘,我還不知道寫的是什么。(我們回奏志戩,他還是說:“秘密。”不過他也愿意補充句,“馬龍可以自己來問”。

馬龍的56連勝從2011年起步
2011年鹿特丹世乒賽男單半決賽馬龍2比4王皓
2011年蘇州公開賽男單決賽馬龍4比2張繼科
2011年奧地利公開賽男單決賽馬龍4比3張繼科
2011年亞洲杯男單決賽馬龍4比2許昕
2011年全國錦標賽男單決賽馬龍4比1馬琳
2011年瑞典公開賽男單決馬龍4比0王皓
2011年國際乒聯職業巡回賽總決賽男單決賽馬龍4比1張繼科
2011年,在56場連勝前的放松調整
“2011年的聯賽期間,或者是在聯賽之前,有一天秦老師突然跟我說,讓我休息休息,我立馬叫了幾個朋友去了北京的郊區,放松了ー下。回來后秦老師給我數,接下來有蘇州公開賽、亞洲杯,還有全國錦標賽等等好幾個比賽,問我有什么想法,我說希望能拿到兩個冠軍吧,沒想到后來全拿了。
2012年,馬龍獲得倫敦奧運會男冠軍和世界杯男單冠軍
2012年,奧運會原來這樣殘酷
“在倫敦奧運會上,我感覺這個比賽簡直太殘恐也太殘酷了。我參加團體賽本來就緊張,先看了單打比賽,尤具看完女單決賽,就有了更直觀的感受。女單比賽打完后,我還安思了丁寧,但我自己其實正因為緊張而不著覺。我就想,如果能拿個奧運冠軍,以后什么比賽我都不怕了。印象特別深的是半決賽打德國隊,我對奧怡洛夫那場球,第三局我7:9落后,打到9:9時他的那個大半高”,我能得分不能說九死一生',也能算得上七死三生了。獲得奧運會冠軍后,我真的就像之前想的那樣,覺得自己什么都不怕,結果世界杯單打ー上場,オ知道拿完運冠軍打比只會更緊張。
世界杯小組賽,莊智淵4O就把我了。我當時想,我能贏一局就行,轉著算分的話,我也不至于被算下去,但就是一局都贏不了。輸了那場比賽后,我連球拍都沒粘,覺得自己肯定出局了。結果莊智淵3比4輸給了克里桑,我出線以后,劉主席給秦老師打來電話,問我想徹底松下來打,込是就像打奧運會那樣特別緊張著去打。我想了半天說,覺得自己松不下來,劉主席說,那就按照奧運會那樣打。
2013年,秦老師在別人床上倒頭就睡著了
“巴黎世乒賽,我在連著打了1/8決賽和1/4決賽后,胳膊有點拉傷,對半決賽有ー點影響。但其實這種拉傷我以前也經歷過,還是自己沒做好,準備上也沒做到位。打完半決賽晚上我一回房間,劉主席就過來了,安慰了我幾句,然后秦老師也來了,但奉老師可能是太累了,也可能是精神崩不住了,人剛坐下,就一躺,躺在床上立馬打上呼嚕了。雖然那不是他的床,但我們誰也沒叫醒他,他確實比較崩潰,半決賽我和許所都輸了,第二天秦者師帶我和許所出去吃了個飯,也安慰了我們一下。

在巴黎世乒賽未能突破的馬龍,在同年的全運會上斬獲男單冠軍。
2013年巴黎世乒賽暴男單半決賽馬龍2比4王皓
2014年,馬龍獲得東京世乒賽男團冠軍,決賽中以兩個3比0戰勝波爾和奧恰洛夫。
2014年,在東京沒感覺到地震
“我在2014年東京世乒鑫之前,每次打團體賽都感覺很緊張,基本就睡不著覺。期次我和許所住一個房間,決賽前一天晚上睡得特別好,第二天其他人聊天都說地震了就我什么也沒感覺到。
蘇州有馬龍場上場下的故事,也定格了馬龍的“鐵劉海”。
2015年蘇州世乒賽 男單決賽馬龍4比2方博
2015年,現實對應自傳,還連贏三把“猜丁殼”“張斌老師送過我一本阿加西自傳》,英文版的,我就記得第一段'1 open my eyes'了。2015年在蘇州打世乒賽的時候,我看了中文版。那次比賽我和崔慶磊住一個房間,每天打完比賽,我們兩個就去酒店旁邊的金雞湖,走走那的小橋,看看底商的東西,然后去無印良品買點吃的,其實買了也不吃,就是每天都得走這個過程。那本書里阿加西講到和教練打賭,如果贏得比賽的冠軍,教練就從湖這邊游到對岸。我走在金雞湖旁邊也和小崔說,我這次要是拿了冠軍,你游不游?他說行!最后我真拿了冠軍,他也沒游。
當時就是把自己和書里的情節都對應起來。還有在比賽前,我和秦老師、小崔、于子洋在場館旁邊吃火鍋,趕上個活動是打8.5折,但如果和店員玩猜丁売,贏一把就打8折,嬴兩把打7.5折,最后我連嬴了三把,7折吃的那頓火鍋。我們平時都不怎么玩猜丁売,所以對這件事印象特別深刻,覺得運氣挺好。比賽完我跳上了球臺,當天晚上就被劉主席叫到房間說這件事,后來接受采訪時我為此道了歉。”
2016年,我好像一顆引爆的炸彈
“從里約奧運會回來以后,中國公開賽上我和繼科配雙打,對陳建安江宏杰,江宏杰一進場就被現場球迷的喊聲驚到,說以為進了周杰倫演唱會。那年打聯賽的時侯,有的火車站很小,我們都坐在大廳里候車,我就覺得自己像顆剛引爆的炸單一樣,坐在中間,旁邊都是站著的人,圍成一個圈在拍照。
2016年,獲得里約奧運男單和男團冠軍的馬龍,還收獲了
2016中國勞倫斯十佳頒獎典禮最佳男運動員獎
2016年里約奧運會男單決賽馬龍4比O張繼科
2017年,馬琳每天給我買麥當勞
“2017年秦老師成為了主教練,馬琳主管我。他帶我之前,我剛在無錫亞錦賽輸了比賽,馬琳說我在封閉訓練里拉了一個月的臉,他每天就給我買麥當勞,馬哥記得可清楚了。確實有的時候我覺得自己沒練好,就不去吃飯了,就是吃馬哥買來的麥當勞。后來參加日本公開賽,之前我打過很多次,一直沒拿過冠軍,那次和馬哥一起去了日本,拿了冠軍,算是又解鎖了一個公開賽冠軍。2017年的全運會馬哥也去了,我也拿了男單冠軍,賽后我們倆還擁抱了。”
馬琳帶著馬龍解鎖了2017新的冠軍
2017年無錫亞錦賽男單1/16決賽馬龍1比3鄭尚恩(韓國)
2017年日本公開賽男單決賽馬龍4比1樊振東
2017年全運會男單決賽馬龍4比2樊振東
2018年馬龍開始與受傷的膝蓋“作斗爭”。
2018年,腿腳了三個月,走路都“2018年我印象最深刻的就是受傷,本來可能事情不大,我就要和自己較勁。在北京備戰總決賽時感覺不舒服,就自作主張按照之前成功過的方法使勁拉,一下給掰著了,膝蓋水腫了動不了。當時我就明白一件事,不懂的事干萬別做,練的時候我還想著倒要看看能壞到哪去果真沒法動。有三個月的時間,腿一直腫著,走路都疼,每個星期都得去體育醫院抽積液、打潤滑液。到了大年初一秦老師和王大夫還陪著我做康復,那時候真的挺糾結的,不知道下一年我還能不能打了。
2019年,不做手術沒招了
2019年在深圳封河訓練的時候,覺得自己還能打球就不錯了。一個很重要也很關鍵的節點是年初的卡塔爾公開賽,我當時已經好久沒參加國際比賽了,練習得也很少下報名了卡塔爾公開賽和亞洲杯,賽前我想著在卡塔爾可能兩三輪就該下來了,就當為亞洲杯熱身吧。結果在卡塔爾拿了冠軍,亞洲杯我打得也不錯,雖然在決賽2比4輸給小照樊振東),但是積累了信心,那兩站比鑫我和世界前10的選手基本都交上手了。世乒賽后我做了手術,這倒沒怎么糾結,因為己經疼得沒辦法了,不做手術沒招了比賽場等來了馬龍的回歸,馬龍獲得了他的第三個世乒賽冠軍。
2019年卡塔爾公開賽男單決賽馬龍4比2林高遠
2019年亞洲杯男單決賽馬龍2比4樊振東
2019年世乒賽男單決賽馬龍4比1法爾克(瑞典
2020年,奧運推遲,我心里沒什么波瀾
“當東京奧運會宣布推退的時候,我心里感覺還好,沒有什么波瀾。但是打到年底的國際乒聯總決賽時,我心態確實有點崩了,因為在那之前的全國錦標賽和世界杯比賽,我都打得挺好的,但是決賽都沒能樊振東。在你輸給同一個人好幾次的時候,一定會感到一種壓力,尤其是在輸完比賽沒幾天又要開始打新的比賽,都覺得有點打煩了。總決賽拿了冠軍后,我真不能說是'原來自己能做到',只是“有機會做到'吧。但接著再去下一站比賽(WTT澳門賽的時侯,我就感覺輕松多了,手上的感覺也更好,順著又拿了個冠軍。再接著打聯賽,又拿了冠軍,還嬴了林昀儒和梁靖菎,感覺氣下子就緩過來了。之前一直想拿冠軍但拿不到的時候,是干使勁兒。”
熬過“干使勁”沒冠軍的馬龍,獲得了總決賽第六冠,接著越打越順。
2020年全國錦標賽男單決賽馬龍3比4樊振東
2020年世界杯男單決賽馬龍3比4樊振東
2020年國際乒聯總決賽男單決賽馬龍4比1樊振東
2020年WT澳門賽男單決賽馬龍5比1王楚欽
2021年,不是放棄,是讓自己釋放一點壓力
“東京奧運會前,我在熱身賽里打得不太好,腦子里想過很多次:反正就這一次比賽了,大不了打完不打了'。但是到了賽場上必須是拼,我腦子里這樣的聲音,不是思想上的放棄,只是為了自己和自己說完,能釋放一點壓力。其實我早就已經習慣了訓練和比賽的節奏,站在訓練場和賽場上都會拼盡全力,自己勸自己時是一個樣,真正做起來又是另一個樣,這絕對不是放棄。

2021年,馬龍將比2016年更大的心比在了東京奧運賽場。
2021年奧運會熱身賽(南陽)男單14決賽馬龍2比4徐晨皓
2021年奧運會男單決賽馬龍4比2樊振東
在訓練場揮汗如雨、腦子里總想著比賽打到9平時該如何變化的馬龍,在2022年收獲了成都世乒賽男團冠軍。他對自己的要求和期待,沒有終點。
2022年,生活中遇到的挑戰不多,這對我來說很重要“2022年,在單打上我沒拿冠軍,決賽也就進了一次。成都世乒賽也有壓力,因為知道要上場,那就沒法輕松,總想著打這個對手要是打到了9:9我該怎么辦?想著想著頭就大了。我這路上,影響我的人有很多,隨著自己經歷的來越多,拿到一些成績的同時,也收獲了很多教訓。我在生活中其實遇到的挑戰并不多,這一點對我來說很重要。壓力和挑戰都來自于賽場,在成都我和劉主席、秦老師也聊過,這些解壓過程對我來說都很有幫助。”
馬龍的現在
“在2019年的時候,我把收集的手辦擺放好,把自己看的書都擺在書柜里,那時也拍過了一些其他柔志,我也都擺在了柜子里。這時我一想,有這么多我上封面的《乒乓世界》,我為什么不留著呢?所以就找來我上封面的《乒乓世界》也一起擺在家里,覺得挺有意義的,想留作紀念。2021年奧運會在威海封河訓練時,我還拿了一個特別大的球拍,找教練員和運動員簽名,也是想做一些留紀念的事。“不問終點”的馬龍,同時也在“留紀念”。走過20年,馬龍在最熟悉的訓練館和自己打了個招呼,采訪到最后馬龍說:“得之淡然,失之坦然,爭其必然,順其自然。”馬龍對自己這樣的要求和期待,沒有終點。
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