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說到用的最多的膨脹油，離不開的就是海夫，開林，相信大家最開始接觸乒乓球都是用的有機膠水，隨著乒乓球器材了解的深入和對手感的要求，大家都用上了更好的乒乓球器材和套膠。

本人用的是許昕金標，兩面狂。還是喜歡狂飆這種扎實的手感，所以一直離不開膨脹油，相信絕大多數人最開始用的都是海上明月，這應該是大家的啟蒙油，之后逐漸接觸到其他其他的膨脹油。但我之后一直打的藍海綿，以后又買入了海夫黑油，發現還是海夫黑油和藍海綿是絕配。建議大家灌膨脹油，套膠盡量選40度的，不然手感會很軟，特別是藍海綿，藍海綿建議一定打40度的。橙海綿40度，39度都行，海上明月就是單純的軟化效果好，容易培養手感。灌了海夫黑油，明顯的感覺就是海綿韌，彈。吞吐感好，我還是相信灌了油的狂飆的手感和性能是別的套膠無法比擬的。刷油刷幾遍看大家個人喜好，有人喜歡刷兩遍，有人喜歡刷一遍。省隊那種有的刷的次數更多，當然這個還是看個人。

我通常一遍無機，一遍薄油，然后半天干了一遍厚油，最后干了一遍膠皮無機底板一遍無機貼上。通常新膠皮第一次打手感是最好的，第一次刷油必須干好了才能貼，不然手感會很怪，覺得很不好打。打的第二三遍就覺得好打了?，F在主流就是便宜的和貴的黑油，海夫貴的打底油的濃一點，說實話兩者性能都差不多。本人用的是114的黑油，畢竟便宜，和315的黑油相比性價比高。最后給大家看看我的底板剛灌完油的照片，效果杠杠的。然后就是灌油持續時間，時間與刷油多少有關，有人說能持續一個月，但就我個人打而言，我覺得效果是20多天。之后就感覺有點疲勞了。

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