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乒乓球技術解析：練習反手基本功如何還原
?
“我在練習反手基本功時不知如何把還原做充分?”
提問者:馬志輝要訣:手臂還原時不要畫,平著打開平著回
乒乓球技術解析：馬先生練習反手基本功時并不情力,這是把“雙刃劍”。敢發力說明手上不緊,取于做動作,更容ネ易拿握要次;『而在動作未定型前總發力,又會對理解擊球感覺造成影響,基至會養成不好的習慣。
從」還原過程來看,李先生最大的問題就是手擊球后總習慣畫圏”,就是擊球后在身前從上到下畫個半圈或者大半圓,再回到初始的位置。
在連續擊球時,這樣做最大的弊端在于會錯過下一板的最佳擊球點,如果趕不及的話,手會下意識地往上抬,最終動作都散掉了。建議他再練習時著重體會手臂平若打開平著回,不用多走彎路。
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