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“我在練習(xí)正手基本功時經(jīng)常感覺越打越著急，總怕跟不上過來的球，一急就容易失誤，不知應(yīng)該如何改進？”

乒乓球技術(shù)解析：從崔同學(xué)的動作來看，她的擊球?qū)嵭Р诲e，但在連續(xù)過程中身體的動作結(jié)構(gòu)稍微存在一些瑕疵。比如她所說的“越打越急”，主要體現(xiàn)在單球練習(xí)中。由于她擊球力量比較大，又在打連續(xù)板的過程中經(jīng)常加力，所以球彈回去的勁兒也就越來越大，弧線也越來越頂，這種情況下，如果她不退臺，勢必會感覺來球愈快愈頂，所以就拼命加快自己的節(jié)奏。

而受上述問題的影響，她在調(diào)整自己的還原和銜接時，由于怕下一板打不出質(zhì)量，所以后面的引拍動作反倒越來越大，以至于越來越跟不上。建議崔同學(xué)在改進時，一定要注意日常練習(xí)的力道運用，不要發(fā)那么大的力，畢竟平常練的是動作熟練度和穩(wěn)定性，正手攻球發(fā)很大力只能給自己帶來更大的壓力。此外，可以加強一些多球訓(xùn)練，用相同節(jié)奏和落點的球幫助自己建立更好的節(jié)奏感和空間感。再強調(diào)一個細節(jié)：非持拍手的作用是用于保持身體平衡的，不能總僵硬地放在某一個位置不動。

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