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練習搓球后側身進攻步法移動不好
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“打乒乓球時，我在練習搓球后側身進攻時，總處理不好步法的移動，不知如何能跑到最舒服的位置?”
要訣：在兩種步法中不能省略墊步或碎步的融合
王女士的乒乓球技術問題涉及到二四板的銜接，從她的擊球習慣來看，手上感覺很實在，只是腳下的移動比較亂，尤其在處理上短和側身的過程中，交接得不太自然。很多業余球友也有這種疑問，明明邁一步就能解決的事，為啥邁完了還是很麻煩。這是因為水平越高的比賽回合越多，用到的復合步法也就越多，以搓球后側身搶拉為例，首先要上步接短球，然后還原交換重心，再啟動側身并步讓到合適的擊球空間去拉球。
單就上步和并步而言，王女士做得問題都不大，但要把兩者在短時間內結合起來，就需要墊步或碎步的融合，這是一個不可忽略的環節。有了墊步或碎步的加入，兩只腳在移動時的重心交換才會更順暢，制動和啟動的把握才會更大，腳下才能更有根。
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