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2014年馬龍在東京團體世乒賽決賽中為中國隊拿下兩分，展現霸氣的他“站在東京眺望里約”，這一幕好像還是昨天的事，但此刻馬龍已經又踏上東京的土地，征戰里約過后五年的東京奧運會。第二次參加奧運會單打，第三次征戰奧運團體，馬龍還是那句話，“你要問想不想拿冠軍，我當然想”。任何冠軍都逃不過馬龍的渴望，哪怕這些冠軍他都拿過，“但我對冠軍的渴望和追求，一直有”。

2019年再奪世乒賽冠軍，馬龍說三連冠一點都沒想過。第三次奪冠前，馬龍經過了漫長的膝蓋傷病治療，甚至在開賽前兩個月才重返賽場，世乒賽冠軍可以填滿馬龍充滿渴望的心，卻治愈不了他鈣化的膝蓋。手術在所難免，“當時已經不是有很多路擺在我面前讓我挑，而是不得不做手術”。剪短了頭發，馬龍從頭開始，手術后的康復，馬龍也要從最基礎開始。這個恢復的過程中，馬龍好久沒有拿到他渴望的冠軍。

比上一個痛苦治療的階段還要難，畢竟在2019年初，卡塔爾公開賽冠軍給了馬龍自信，世乒賽單打和雙打冠軍給馬龍打了強心劑。但手術歸來后，馬龍的2019年男子世界杯、總決賽，2020年德國和卡塔爾公開賽、全國錦標賽、男子世界杯，都沒有獲得冠軍，甚至最開始連季軍領獎臺都沒能站上去。“煎熬，沒有冠軍的時候會感覺想拿冠軍，但真正比賽的時候會感覺沒什么信心，這個路走過來就是挺煎熬的感覺。”馬龍每個比賽都帶著期待而去，自信不足，失望而歸，“后來總贏不了，再到決賽，都會緊張和害怕”。

煎熬的過程，馬龍與冰冷的健身器材一起度過，完成比系統訓練更枯燥的身體訓練。“天天在健身房待著的時候，就會覺得練球是多有意思的一件事。”在一次次沖擊冠軍失敗后，馬龍終于在2020年總決賽中拿到冠軍，成為總決賽六冠王。“從2019年男子世界杯輸球、2019年底的總決賽沒有拿到冠軍開始，感覺自己始終處在一個瓶頸，沒有突破。終于在2020年底拿到總決賽和WTT澳門賽兩個冠軍，自己的心態和技術，都取得了一個小的突破，對信心方面也有很大幫助。讓我覺得自己在面對2021年的比賽時，心氣兒上不差別人了。”馬龍說，什么比賽都行，就希望拿個冠軍提提氣。“沒冠軍的時候，打得再漂亮都覺得差一點；拿了冠軍，人的身體狀態、精神狀態、手上感覺一下都感覺特別好。”

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