亚洲精品网站在线观看不卡无广告_国产中文字幕视频_免费的两性视频网站_国产福利91精品

本期乒乓球技術解析我們為大家帶來的少兒基礎套路是反手位的兩板銜接—一搓球后搶拉弧圈球。在青少年的比賽中，由于小隊員們年齡偏小，身高較矮，所以經常能夠看到兩個人在發球之后形成“對搓”的局面，誰能把球搓得更穩更有質量，甚至都可以直接得分，用不到其他技術的輔助。

搓球是一項很實用的技術，雖然動作看上去十分簡單，但想要搓好是需要長年累月下功夫的。由于實戰需要，很多青少年會把搓球當做自己接發球的主要手段，因此在日常訓練中，搓球就成為他們最主要的臺上科目之一。搓球訓練可以使用多球，即教練員喂多球，著重讓運動員找準擊球時的部位和觸球時的感覺；也可以使用單球，即教練員只用一個球和運動員對搓，這樣更能模擬實戰，以搓“活球”的方式強化運動員的使用能力。

很多業余球友靠一手好的搓球就能大殺四方，但對于長年訓練的運動員來說，在職業比賽中想要在前三板得分，光有一板搓球顯然是不夠的，即便是練過兩三年開始打比賽的小隊員也是如此。因此，靠搓球搶得機會后，就要有下一板進攻的跟進，本篇我們選取的就是一種最直接的方式：反手拉球。如圖，小隊員從搓球到拉球之間的幾個環節處理得非常好。首先是眼睛盯球盯得很緊，注意力非常集中；其次是板形交換很順暢，身體重心下壓得很到位；最后是引拍足夠充分，這樣可以保證擊球時從腳下傳遞到手指的發力過程。訓練這板進攻有一個要點：手臂要多往右前方揮動，而不是單純往前或者往上。

看完上面的“2016里約奧運會乒乓球綠色地膠測試賽搶先看！”之后，應該對您購買一下商品有幫助：

銀河乒乓球拍底板價格-乒乓球品牌專賣—銀河乒乓球拍膠皮價格-乒乓球導購-新聞資訊

動庫商城：http://www.hb2117.com