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傳統直板反手推擋乒乓球技術教學視頻
找教練+直板接上旋球推擋經常容易推出臺打高和落網，請教馬老師該如何糾正改進才能增加直板推擋的穩定性和殺傷力？下面是乒乓球技術教學視頻，希望對球友們有幫助
@馬凱旋教練解答
這個視頻的提供者自己講，推擋接上旋球容易推出臺打高和下網，如何才能增加直板推擋的穩定性和殺傷力。
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這位朋友，你的意思我明白了。
問題分析
1 站位靠近中線，距離球臺相對有些遠，你得知道，直板推擋是近臺技術；
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2 你推擋時，兩個腳后跟都是離開地面的，而且重心絕大部分時間都壓在右腿上；
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3 你們二位的視頻大概一共打了10個球。沒有一個球是雙方各打過3板的。
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綜上所述，你要真想練練，站位要偏反手位，比現在距離球臺稍近10公分，腹部收回來少許，你現在站的太直了。
改進方法
練習內容只有一個——徒手揮拍。
模擬對方觸球的時間點，先向后引拍，然后大臂前臂一起向前方送出去，幾乎伸直，接還原動作，再出手。
我為什么用送這個字，就是不讓你發力，我是不怕你慢，就怕你瞎發力，把節奏打亂。
記住，不許踮腳尖，雙腳要踩住了地面做動作。右手推出去的時候，右腳踩實的感覺強烈一些。還原時雙腳支撐，左腳支撐感略多少許。
對了，大臂離自己的軀干近一些，肘部不能向外。
先練練看吧，會有效果的。
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