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打乒乓球反手位發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)
? 打乒乓球的時(shí)候，我們用到反手發(fā)球發(fā)下旋帶轉(zhuǎn)或不帶轉(zhuǎn)的球往往都是相配套的，這種發(fā)球方式比較合適兩面攻擊打法的選手采用，在落點(diǎn)上運(yùn)用直、斜線，長(zhǎng)、短球的巧妙結(jié)合，有利于第三板兩面搶攻。一般如果你已經(jīng)習(xí)慣側(cè)身位發(fā)球，并且對(duì)方習(xí)慣你的側(cè)身發(fā)球時(shí)，也可根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要，有目的的使用這種發(fā)球。
打乒乓球反手位發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)、： ?
（1）擊球前的準(zhǔn)備（包括站位，拋球引拍） ?右腳稍后或平站，身體略向左偏斜，左手掌心托球置于身體左前方。引拍時(shí)，左手將球向上拋起，同時(shí)右臂內(nèi)旋。直握拍手腕曲，橫握拍手腕外展，使拍面后仰，向身體左后方引拍。迎球時(shí)，右臂從身體左后上方向右前上方揮動(dòng)。 ?
（2）擊球時(shí) ?當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于或平于網(wǎng)高時(shí)，前臂加力向左前下方發(fā)力，同時(shí)直握拍手腕伸，橫握拍手腕內(nèi)收，擊球中下部向底部摩擦。球擊出后第一落點(diǎn)接近球網(wǎng)。 ?（3）擊球后 ?手臂繼續(xù)向右前下方隨勢(shì)揮動(dòng)并迅速還原。 ?
打乒乓球反手位發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的注意事項(xiàng) ?
（1）發(fā)力部位以手腕和前臂為主，動(dòng)作過程中身體重心從左腳移至右腳。 ?
（2）反手發(fā)球動(dòng)作由于受身體限制，應(yīng)充分發(fā)揮收腹、轉(zhuǎn)腰協(xié)調(diào)用力作用。在球拍觸球的一瞬間，加大手腕、手指用力是提高發(fā)球質(zhì)量的關(guān)鍵。
? 這篇關(guān)于反手位發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)希望能給大家一些參考。
