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正手拉球使不上力，容易變形乒乓球視頻教學
正手拉球使不上力，容易變形乒乓球視頻教學，正手拉球沒有秘密，除了這一條技術要點+心法口訣！
建議多增多球訓練：
訓練計劃一（10個一組）兩點定點走位拉球
多體會腰腿發力（觸球瞬間在于腰腿發力）
訓練計劃二（6個一組）不定點走位拉球
不怕失誤追求質量，才能達到訓練目的
落點建議大底線臺角處狀態好可以落點靠前些。
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