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梁靖崑擺小三角后強勢反拉乒乓球技術圖解
本組是梁靖崑組織的防守反擊戰術。圖中，他先逆著閆安發球的旋轉把球擺到了對方的正手近網小三角處，由于側旋較強，出球有些出臺，閆安勉強把球拔起來后，梁靖蓖等在正手位強勢反拉，完全控制住了場上的整體局面。高質量立擺使對方被動上手圖中，梁靖接發球的落點非常刁鉆，他面對閆安發的左側旋球，逆旋轉把球立到了閆安的正手小三角處。回擺的球非常短，側拐的角度也很大，使得閆安拉也不是，搓也不是，處境比較尷尬。圖1-3中，我們可以看到梁靖蓖在出手時前臂和手腕的加力動作，這種加力一方面是增加回球旋轉，另一方面是通過
前臂對手腕的控制抑制回球弧線的長短。在這三張圖中，我們還能看到梁靖崑拍形的變化，這是控制落點所作出的調節。他通過縮短弧線和控制拍形打出了非常刁鉆的落點，給閆安出了一個非常大的難題。即便勉強拉球，這個回擺的角度也只能讓閆安拉出斜線，最多就是拉到梁靖的中間位，所以，梁靖崑的接發球成功封鎖了閆安進攻的線路，再加上球臺對閆安身體的限制，他搶拉的質量也同時受到制約。本著搶先上手的原則，閆安在不是特別到位的情況下，勉強把球拔了起來，但回球的速度很慢，旋轉一般，可以說是一板非常被動的進攻，很難對梁靖蓖形成威脅。而對于高水平的運動員而言，面對對方低質量的進攻，強勢反擊一定是不二的選擇。
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蹲地反拉需要兩腿支撐
梁靖崑在擺出機會后就等在自己的正手位準備反拉，由于閆安拉的弧圈球托的成分比較多，旋轉不是特別強，所以球落臺后下沉得很厲害。如圖9-12，梁靖崑根據來球的弧線壓低雙腿的重心帶動身體找球，這個下蹲的動作非常關鍵，它保證上半身穩定的同時，也強化了反拉動作的穩定性，除了需要有用腰胯找球的意識和感覺，這種動作還需要運動員的雙腿有強有力的肌肉支撐。圖10-12是梁靖手上制造弧線的動作，他的反拉整體動作非常舒展，腰部帶動手臂向前加力轉動，觸球瞬間前臂和手腕也上提加力，制造了充足的弧線。在擊球質量上，梁靖蓖的發力方向基本都是向前的，所以球的前沖力非常強，因此也足夠穿透對手的防線。
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