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在您打算參加穿越活動(dòng)前，請(qǐng)先自問(wèn)以下問(wèn)題——

1、我的身體條件適合參加山地穿越活動(dòng)嗎？

2、我的性格、我的戶外需求適合參加穿越者的AA制的戶外活動(dòng)嗎？

注：穿越者提供了一個(gè)戶外愛(ài)好者出行的AA平臺(tái)，這里AA的不僅僅是費(fèi)用，還有任務(wù)（活動(dòng)前期的計(jì)劃準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程中的專(zhuān)職角色扮演等）、經(jīng)歷（游記和功略的分享），也有同學(xué)說(shuō)，我們AA的還有隊(duì)友間、隊(duì)友跟領(lǐng)隊(duì)間的信任和感情。穿越者的活動(dòng)里，領(lǐng)隊(duì)是不收組織費(fèi)的，這也就意味著活動(dòng)的過(guò)程中大家義務(wù)的對(duì)等性，沒(méi)人有義務(wù)為你提供單方面服務(wù)，領(lǐng)隊(duì)不是保姆。缺乏基本的自理能力、依賴性較強(qiáng)的朋友，或者僅僅是想通過(guò)走進(jìn)戶外換一換心情、散散心，并不打算為穿越為他人有更多付出的朋友，均不適合參加穿越者AA制的集體活動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，口碑良好的商業(yè)活動(dòng)也許更適合您，商業(yè)領(lǐng)隊(duì)才有義務(wù)也有能力好好的照顧你。

3、我具備怎樣的穿越經(jīng)驗(yàn)（體力）？這些經(jīng)驗(yàn)（體力）允許我參加哪種強(qiáng)度和難度的穿越活動(dòng)？

注：對(duì)于身體健康的成年人而言，參加一般意義的穿越活動(dòng)并非高不可攀。只不過(guò)，穿越經(jīng)驗(yàn)需要由小而大的積累，穿越體力需要日常的針對(duì)性訓(xùn)練和狀態(tài)保持。我們建議剛剛走進(jìn)穿越運(yùn)動(dòng)的朋友，從小強(qiáng)度小難度的穿越活動(dòng)開(kāi)始體驗(yàn)，逐步提高和加量，以便清醒認(rèn)識(shí)自己的體能狀況和提高自己的穿越經(jīng)驗(yàn)。安全是最重要的，經(jīng)驗(yàn)和體能上的自大往往就是災(zāi)難的開(kāi)始。包括領(lǐng)隊(duì)在內(nèi)的其他驢友沒(méi)有義務(wù)為你的安全負(fù)責(zé)，你必須依靠你自己。論壇針對(duì)穿越活動(dòng)的強(qiáng)度難度制定了相應(yīng)的穿越等級(jí)，就是方便大家在參加完一次活動(dòng)后對(duì)自己的能力有個(gè)估量，以及對(duì)即將參加的活動(dòng)有個(gè)大致的預(yù)期。

4、我對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)友了解嗎？他們值得我信任嗎？

注：山地穿越活動(dòng)多是小團(tuán)隊(duì)的集體活動(dòng)，往往越是難度強(qiáng)度大歷時(shí)久的活動(dòng)越是要求隊(duì)員間的熟識(shí)度高、領(lǐng)隊(duì)的綜合素質(zhì)高、隊(duì)伍的隊(duì)員數(shù)少。而加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，建議選擇你信任的頭驢做領(lǐng)隊(duì)的活動(dòng)、選擇你熟識(shí)的隊(duì)友多的活動(dòng)。對(duì)于新加入穿越者大家庭的朋友，可以通過(guò)論壇積分對(duì)暫不熟識(shí)的隊(duì)友有一個(gè)基本的戶外經(jīng)歷度判斷。當(dāng)然，對(duì)于相對(duì)自己而言難度較小的活動(dòng)，對(duì)領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)友的選擇就沒(méi)必要過(guò)于苛刻了，偶爾接觸一些新的驢友，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)有更多的欣喜。

5、我對(duì)這個(gè)活動(dòng)的計(jì)劃、行程、目的清楚嗎？認(rèn)可嗎？

注：你可能對(duì)線路感興趣，可能是對(duì)領(lǐng)隊(duì)比較信任，也可能僅僅是想通過(guò)穿越的方式出去散散心。無(wú)論你的出行原動(dòng)力是什么，首先確定召集者的出行目的跟自己有沒(méi)有出入，一幫人計(jì)劃自虐，一幫人打算腐敗，這樣的隊(duì)伍一同行進(jìn)的話八成會(huì)在過(guò)程中出現(xiàn)大的分歧。而一旦決定參加一次活動(dòng)后，你就有必要對(duì)這次活動(dòng)的行程、計(jì)劃、所需要的裝備等方面做全方面的基本了解，并在時(shí)間精力允許的情況下主動(dòng)參與到活動(dòng)的前期準(zhǔn)備中來(lái)，甚至對(duì)召集人或領(lǐng)隊(duì)做的計(jì)劃提出中肯的完善建議。對(duì)穿越路線做基本的熟悉、裝備準(zhǔn)備的恰到好處，熟悉整個(gè)活動(dòng)會(huì)有助于你更輕松的完成穿越，并在一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候，保證有更好的自救及救助隊(duì)友的能力。沒(méi)有任何一座山是可以小看的，請(qǐng)您敬重自然。也許你有許多想法與領(lǐng)隊(duì)有差異，那么首先試著溝通，如果難成共識(shí)，或者離隊(duì)，或者服從。

6、在團(tuán)隊(duì)中我能貢獻(xiàn)哪些？如何能融入團(tuán)隊(duì)并被大家認(rèn)可？

注：一旦選擇了一支隊(duì)伍，就應(yīng)該試圖去維護(hù)這支隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)。信任領(lǐng)隊(duì)、信任大家的共同力量，不要經(jīng)常獨(dú)自活動(dòng)、不要在隊(duì)內(nèi)再搞小團(tuán)體，主動(dòng)的貢獻(xiàn)自己的力量，去A那份自己的付出。對(duì)于人數(shù)較多的大隊(duì)伍，活動(dòng)組織者會(huì)將隊(duì)員分成若干小組，這時(shí)你需要做的是維護(hù)自己所在小組的完整性，并協(xié)助組長(zhǎng)與全隊(duì)保持良好的聯(lián)系。請(qǐng)相信，你的每一份付出，都會(huì)被驢友看在眼里、記在心間。大家對(duì)你的信任也就是在這一點(diǎn)一點(diǎn)的付出中慢慢積攢出來(lái)的。

問(wèn)清楚自己這幾個(gè)問(wèn)題，然后再報(bào)名出行吧！

不知什么時(shí)候起，人們把領(lǐng)隊(duì)這個(gè)詞引入到AA制戶外。在這里領(lǐng)隊(duì)決定的線路的制定、車(chē)輛的聯(lián)系、人員的召集以及遇到危險(xiǎn)情況時(shí)的事情處置。

但是如果我們把商業(yè)戶外和AA戶外真正定義的話，那么喜馬拉雅式登山和阿爾卑斯式登山將是最好的詮釋。在喜式登山中領(lǐng)隊(duì)就是保姆:車(chē)輛、線路、吃、住一切的一切都在他們的考慮之中，你只管走，背不動(dòng)了會(huì)有背夫幫你背，走不動(dòng)了甚至可以幫你架上頂，當(dāng)然你必須要有足夠的金錢(qián)。而阿式登山的精髓是什么：不依賴他人，不靠外界的補(bǔ)給，完全或主要靠登山者自身力量從事攀登各種山峰的登山活動(dòng)。沒(méi)有背夫來(lái)幫著背裝備，沒(méi)有后勤的補(bǔ)給支持……阿式登山強(qiáng)調(diào)的是在登山過(guò)程中對(duì)“獨(dú)立與公平”精神的體驗(yàn)，同樣這也是AA戶外的內(nèi)涵，當(dāng)然還要再加一條：環(huán)保。

講給隊(duì)員的話:

當(dāng)前戶外已經(jīng)成為一種時(shí)尚，象我朋友說(shuō)的：是人穿件沖鋒衣就認(rèn)為自己是驢了。但是又有多少人或他的家庭充分認(rèn)識(shí)到了戶外的危險(xiǎn)和無(wú)情。許多把戶外當(dāng)作休閑和旅游的人，是無(wú)法面對(duì)和承受撲面而來(lái)的山難……

1、戶外第一原則：永遠(yuǎn)把自己照顧好！

AA戶外許多人理解成費(fèi)用AA，這是當(dāng)前AA戶外最大的誤區(qū)，其實(shí)不僅僅是費(fèi)用AA，責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)同樣AA，因此戶外出行時(shí)，不是只有隊(duì)員面臨危險(xiǎn)（南寧和北京靈山事件），領(lǐng)隊(duì)也同樣面臨戶外的危險(xiǎn)（這次太白和新疆事件）。看過(guò)垂直極限和冰峰168小時(shí)的都知道，當(dāng)有人處于絕境并且危及到其它隊(duì)員生命時(shí)，割繩可能是唯一選擇。這就是登山的法則，我不是說(shuō)不救助，團(tuán)結(jié)和互助是登山精神中最寶貴的財(cái)富，但是為什么又要把這個(gè)場(chǎng)景展現(xiàn)在大家面前，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)是殘酷的，你必須明白，如果你想選擇這種生活方式必須去勇敢面對(duì)有一天或你本人或你的伙伴會(huì)割去你頭頂?shù)睦K子。明白這個(gè)才能明白2007珠峰攀登時(shí)，為什么霍爾瀕臨死亡時(shí)沒(méi)人去救。一些朋友進(jìn)入戶外時(shí)（對(duì)不起還不能把你們叫驢）總是或多或少在尋找一種依靠，這樣才出現(xiàn)了這個(gè)領(lǐng)隊(duì)照顧人不細(xì)致、老驢看不起我們新驢的抱怨。從1786年到1865年間，國(guó)外幾乎所有海拔3000~4000公尺以上的山頭都被一一的踏足，后來(lái)世界登山界稱(chēng)這段時(shí)期為阿爾卑斯的黃金時(shí)代。一些阿式登山的法則早已形成，在阿式登山里，不要想著別人的會(huì)幫助我，在這里每個(gè)人都在獨(dú)立地面對(duì)著大山。別人幫助你那是別人的事，但是自己要明白：我必須依靠我自己！！！

2、時(shí)刻關(guān)注著伙伴的安危

行進(jìn)中，同一繩子相連的伙伴，如果其中一個(gè)發(fā)生滑墜，其他人是否會(huì)面臨同樣的危險(xiǎn)？穿越途中，如果一名隊(duì)友崴了腳或無(wú)法前行，全隊(duì)將面臨多大的困難？一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，每個(gè)隊(duì)員的失誤都會(huì)為整個(gè)隊(duì)伍帶來(lái)意想不到的困難，因此保護(hù)好你的隊(duì)友也是在保護(hù)自己，這與第一條不矛盾：永遠(yuǎn)把自己照顧好是你能生存下來(lái)的法則；保護(hù)好你的隊(duì)友這是實(shí)現(xiàn)你們目標(biāo)的保證。特別是一些技術(shù)性登山中，許多路線需要輪流交替保護(hù)，如果你一個(gè)人或帶著一個(gè)受傷的隊(duì)友，你是否能想象將面臨多大的困難。

3、不要參加與實(shí)力與自己差別太大的AA隊(duì)

許多新驢抱怨一些老驢不帶他們出去，一些領(lǐng)隊(duì)為能多帶上一些MM為榮。如果FB線路到?jīng)]什么，但是如果ZN或技術(shù)性線路，那么你必須問(wèn)自己，我有能力參加這樣的線路嗎？一個(gè)實(shí)力差別太大的AA隊(duì)，勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)信息和經(jīng)驗(yàn)的不對(duì)稱(chēng)：選線路、選營(yíng)地、出行裝備的選擇以及未知困難的處理，有些東西別人可能會(huì)細(xì)心的提醒，有些東西別人也許沒(méi)有意識(shí)到，進(jìn)山你的裝備是否能防寒防水，鞋子是否能適應(yīng)多種變化的線路，有沒(méi)有多帶一雙，襪子有沒(méi)有多帶幾雙。一些很小的細(xì)節(jié)如果沒(méi)有注意到，這時(shí)你將面臨比你隊(duì)友更多的危險(xiǎn)和困難。特別是一些MM，出行時(shí)總想把自己的安全寄托在領(lǐng)隊(duì)或一些男隊(duì)員身上，這也是前兩次山難事件為什么是兩位女孩。戶外是危險(xiǎn)的，當(dāng)大家都進(jìn)入極限狀態(tài)時(shí)，想得最多的是讓自己活下來(lái)，因此大家必須明白，有時(shí)危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，事故往往會(huì)從隊(duì)里最弱的隊(duì)員開(kāi)始。如果你想?yún)⒓影⑹降巧剑?qǐng)先提高自身實(shí)力！！！

4、永遠(yuǎn)不要用到自己的極限

朋友，如果你走的是商業(yè)隊(duì)，請(qǐng)盡情發(fā)揮你的體力，因?yàn)楫?dāng)你力竭時(shí)，會(huì)有協(xié)作照顧把你安全送回營(yíng)地；如果你為榮譽(yù)而戰(zhàn)，也盡情發(fā)揮你的體力，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)才是你最終選擇。但是在阿式登山中，請(qǐng)保留一份體力去面對(duì)后面的困難，山還在那里，這次不行還有下次，只要你還活著，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)還在。

5、突出自己的特長(zhǎng)

阿式登山和AA制登山我是不提倡“保姆式”領(lǐng)隊(duì)這個(gè)概念的。其實(shí)大家出行時(shí)，每個(gè)人都需要有自己的特長(zhǎng)，人員聯(lián)系和交通、導(dǎo)航、救護(hù)、后勤、技術(shù)等，也許會(huì)有個(gè)所謂的領(lǐng)隊(duì)，但他僅僅是團(tuán)隊(duì)的溝通和仲裁者，并不能是每件事的操作者。如果你真想在登山圈中有自己一席之地，請(qǐng)至少學(xué)習(xí)一項(xiàng)自己的特長(zhǎng)。

領(lǐng)隊(duì)，有權(quán)利這么做。這才是好領(lǐng)隊(duì)！

1、安全永遠(yuǎn)是第一位的

當(dāng)發(fā)生意想不到的的情況時(shí)，要敢于“舍得”，這里不僅僅是指全隊(duì)，有時(shí)是針對(duì)某一個(gè)個(gè)人。許多情況下隊(duì)員沒(méi)有考慮到即將到來(lái)的危險(xiǎn)，但是領(lǐng)隊(duì)如果發(fā)現(xiàn)時(shí)，必須提出和制止，也許是身體狀況不好，也許是裝備不齊，別存在僥幸心理，當(dāng)然這個(gè)決定是痛苦的，但是有“舍”才有“得”，領(lǐng)隊(duì)必須明白，安全永遠(yuǎn)是第一位的！！！

2、根據(jù)隊(duì)中最弱的隊(duì)員來(lái)調(diào)整計(jì)劃和行程

在戶外登山，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力是由木桶效應(yīng)原則來(lái)決定的，也就是說(shuō)在由高度參差不齊的木板圍成的木桶中，其蓄水量是由最短的那塊木板決定的，一個(gè)好的領(lǐng)隊(duì)要隨時(shí)注意隊(duì)員的情況，按照最弱隊(duì)員的體力安排好行進(jìn)速度，同時(shí)根據(jù)最弱隊(duì)員的實(shí)力來(lái)調(diào)整計(jì)劃和行程，這樣才能保證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全。這樣的安排一些領(lǐng)隊(duì)可能感覺(jué)不公平，但是要么你別帶她或他進(jìn)山，既然帶了，為了安全在計(jì)劃上必須考慮以隊(duì)員實(shí)力。

3、不要過(guò)于照顧隊(duì)員

面對(duì)一些女孩子或體力較弱的隊(duì)員，有些領(lǐng)隊(duì)往往幫他們背東西，甚至背包，這是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，既然出來(lái)，每個(gè)人要有獨(dú)立面對(duì)困難的勇氣，當(dāng)體力不行時(shí)，體力好的可以適當(dāng)分擔(dān)一些重量，但是必須保證該隊(duì)員最低生活標(biāo)準(zhǔn)，一些食物和睡袋是必須的，因?yàn)楫?dāng)出現(xiàn)意外情況失散時(shí)，這些是等待救援和出山的最后依靠。

4、隨時(shí)聽(tīng)取隊(duì)員的合理化建議

領(lǐng)隊(duì)不是萬(wàn)能的，很多情況下領(lǐng)隊(duì)也有拿不定主意的時(shí)候，一方面隊(duì)員隨時(shí)要向領(lǐng)隊(duì)提出合理化建議，另一方面領(lǐng)隊(duì)也要虛心接受，不要裝懂、不要炫耀；誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的能力極限。

5、隊(duì)員的兩不帶

A、沒(méi)有團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的隊(duì)員不帶：這樣的隊(duì)員往往是強(qiáng)驢，遲到、自私、獨(dú)特立行，他們有自己的一套經(jīng)驗(yàn)或理念或有顆自私的心理，對(duì)領(lǐng)隊(duì)一些決定存在著抵觸情緒，許多時(shí)候自行其事，有時(shí)甚至?xí)纬梢粋€(gè)小圈子，這樣隊(duì)員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的后果將是災(zāi)難性，因此領(lǐng)隊(duì)管不住的隊(duì)員千萬(wàn)不能帶。

B、實(shí)力差別太大的隊(duì)員不能帶（針對(duì)ZN和技術(shù)性線路）：如果實(shí)力差別太大，不僅僅是拖全隊(duì)的后腿，由次還可能產(chǎn)生隊(duì)員之間的不團(tuán)結(jié)，有時(shí)一句：“人家還是新驢嘛，你就不會(huì)照顧一下。”會(huì)把你暈倒。這樣的隊(duì)員不管是美女還是什么還是把拒絕吧，這樣對(duì)她對(duì)全隊(duì)都好。

6、也許有人會(huì)說(shuō)，出行招集隊(duì)員時(shí)是無(wú)法了解隊(duì)員的身體和性格狀況的，這引出我的最后一條原則：盡量和熟悉的人一起出行吧！！