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2019乒乓球年度人物提名——許昕：涅槃重生，一切向前看
2019年許昕有了新身份和新任務，在國家隊每天訓練完，他除了靠在球臺上和陳教練探討當日訓練心得，還會坐在擋板外迫不及待地看看家庭群里家人發來的小寶寶視頻。世乒賽單打被爆冷后，許昕說那時沒有時間和機會給他用來“可惜”，因為混雙不容有失的任務已經接踵而至。世乒賽后，許昕接受教練組的意見，嘗試在公開賽中報名三項，多線作戰，結果第一次報了三項的日本公開賽，許昕就獲得了三項冠軍。那時許昕在接受采訪時說：“一場大賽失利后的心理陰影，需要用無數個小賽冠軍去照亮，我正在做
這件事。”接著他韓國公開賽收獲兩金一銀，澳大利亞公開賽收獲一金，亞錦賽收獲三金，瑞典和德國公開賽收獲兩金，T2 鉆石聯賽收獲新加坡站冠軍，總決賽收獲男雙冠軍。經歷這些之后，許昕并沒有再說“照亮”和“彌補”世錦賽失利陰影這回事，他有了新的想法：“世兵賽后，涅槃重生，下半年我真是會打球了。”
2019下半年的“重生”給了許聽信心，把輸球變成“好事”和“積極的事”。實現了“自我拯救”的許昕，正在向前看，也向著他心中的夢想出發，也在照亮著他心里的夢想，許昕說：“我在單打的競爭中也有機會，只要有1%的可能性就要付出100%的努力，而且我認為我競爭單打的機會不是只有1%。”在單打中全力爭取，在優勢項目男雙和混雙方面，許昕對自己的要求更加嚴格。他和劉詩雯的混雙組合，一年來只輸過一次比賽，但許昕時刻覺得不穩定，不滿足。亞錦賽混雙半決賽遇險后，許昕認真分析了自己：“比賽中我們屬于在‘吃老本”，其實沒能把賽前準備時一些新練的東西加進去，或者再說得狠一點，就是我們平時訓練中沒能真正創新出讓對手不適應的東西。”
亞錦賽開賽前，許昕成為了新晉奶爸，他利用在家里很有限的時間，一分鐘掰成好幾瓣來陪兒子玩，“其實也不知道他在表達什么，但看著他就高興”。許昕那“人民藝術家的雙手”除了打球，現在也已經給兒子喂過奶了。談起當爸爸后的變化，許昕說：“其實我覺得有了孩子以后，我只有一點點變化，但我身邊的教練和隊員都感覺我變化特別大。”教練們覺得許昕成熟了，隊友們覺得許昕這位“大哥”傳授經驗的時候好像比原來更自然些，人也更加靠得住了。
就比如在德國公開賽期間，許昕的混雙和雙打搭檔變成了孫穎莎和梁靖蓖，在德國酒店的房間里，許昕就利用休息時間給兩位“小朋友”開小灶。說這話的許昕儼然一副國兵“老大哥”的樣子，語重心長，“我不會跟他們好好說，都是罵他們，直接指出不足，我在國家隊這么多年，最知道忠言逆耳的道理”。許昕告訴他們想象著壓力去打，去體會，實戰前的每一場比賽都是很珍貴的練兵場。當然，許昕也不是一味地施壓教學，他也會告訴兩個小將，“不要怕壓力，你們身后有我頂著”。世界杯團體賽中，許昕只缺席了第一場小組賽。雖然男團決賽后許昕調侃自己“蹭了一個世界冠軍”，是“在決賽場上唯一沒拿分的隊員”，但主教練秦志戳說：“許昕是比賽狀態最好的一位，而且又非常棒地做好了傳幫帶。”
現在，許昕在訓練和比賽中，都以參加奧運會的標準要求自己。許昕說，平時練到100%，到緊張的時候可能只能發揮出50%，所以平時就要練到200%。所以許昕才會對自己有那么多的不滿。一個混雙來看，許昕想在訓練中練到極致，在比賽里打得手拿把攥。因為他說，如果打東京奧運會，他想拿這塊“場場都是決賽”的混雙金牌，“這是奧運會的第一枚混雙金牌，是東京奧運會的第一個項目，我想當這個第一”。2019年許昕成熟了，他已經潛移默化地將“傳幫帶”和“扛責任”融入進自己每一天的日常里。
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