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乒乓球技術解析:正手挑打發力就出界如何改進

發布日期:2019-12-20 10:48:29

乒乓球技術解析:正手挑打發力就出界如何改進


問:“我在練習正手挑打時不太敢發力,一使勁就容易出界,不知道應該如何改進?”
提問者:吳一鳴(右手橫板兩面反膠)要訣:減小動作幅度,加強前臂快速收縮

吳同學在上步進行挑打技術時,上身動作比較大,尤其解析是手臂前送和手腕翻動,屬于過分做功。挑打作為一項臺內進攻技術,需要兼具穩定性和突然性,最好還要有隱蔽性,如果動作太大,那等于告訴對方我要挑了,就會暴露擊球意圖,讓對方有所防范。


建議吳同學在改進時,減小動作幅度,具體是引拍動作不用那么大,手腕根據來球稍稍控制板形,等球到最高點的時候快速出手。這里的“快”需要把手探到球底下,加強前臂快速收縮,減少手腕的翻動,這樣才能體現挑打的突然性。


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