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乒乓球技術(shù)解析：反手推擋轉(zhuǎn)正手進(jìn)攻不自然如何調(diào)整

問：“我從反手推擋轉(zhuǎn)正手進(jìn)攻的時(shí)候感覺不是很自然，總連不起來，不知道哪些細(xì)節(jié)需要調(diào)整？
提問者：李亞森（右手直板兩面反膠）要決：轉(zhuǎn)正手時(shí)要利用轉(zhuǎn)腰交換身體重心

李先生從直板推擋到正手技術(shù)進(jìn)攻的轉(zhuǎn)換確實(shí)存在一定解析的脫節(jié)問題，中間連不上，腳下比較亂，往往需要打完一板之后重新找位置再打第二板，這樣很容易錯(cuò)過擊球得分的最佳時(shí)機(jī)。造成這種情況的主要原因是他在反手推擋時(shí)主要是在靠手，沒有用上腰胯的轉(zhuǎn)動(dòng)，所以重心是死的，如果在反手擊球時(shí)配合轉(zhuǎn)腰，那么重心很容易帶到正手，從而進(jìn)行連續(xù)。

除此之外，反手推擋時(shí)手一定要送出去，轉(zhuǎn)到正手時(shí)要充分打開，前臂不能夾著，后三指一定要頂住球板，給球板穩(wěn)定的支???，身體做動(dòng)作時(shí)不要晃動(dòng)。

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