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本篇乒乓球技術圖解是平野美宇在接發球時，通過劈長的接發球手段壓制對手，隨后等在正手位進行快帶銜接的技戰術組合。球友們可以在這組圖解中學習平野美宇主動擊球的意識，以及在接發球輪次如何搶主動和進行銜接的技巧。

乒乓球技術圖解：放慢節奏加力劈長

圖中，平野美宇面對石川佳純的轉不轉發球，采用放慢節奏劈長的技術處理。在接轉不轉發球時，放慢節奏是最合理的擊球方式。因為轉的下旋發球無法借力，所以在來球的上升點處理，很容易吃旋轉。為了避免這種情況，在把握不準對方發球旋轉和旋轉強度的時候，采用放慢節奏、自己主動加力控制的方式更為穩妥。球友們如果還在為接不好轉不轉發球而苦惱的話，不妨可以嘗試這種處理方法。圖4-5中，平野美宇判斷來球為不轉發球，隨即把手拿高，調整板形，準備向下劈長控制回球弧線。圖5-6中，她把球等到高點后，從上向下加力推搓，直接把球逼到對方的反手底線，球速很快，因此擠住了石川佳純的位置。平野美宇的劈長屬于主動加力技術，壓迫性非常強，成功抑制了對方的進攻質量，非常適合球友們在實戰中使用。

乒乓球技術圖解：把正手快帶作為戰術銜接

為什么說是戰術銜接呢？因為從圖6-9的還原取位中可以看出平野美宇的戰術意圖。先說她還原的位置，基本是球臺的正中間，這樣更容易保護自己正手位的大角度。畢竟對方在面對壓迫性極強的劈長時，更容易打出斜線的習慣落點，并且左手選手反手拉出的斜線大角度威脅很大，所以更需要保護正手位，當然，這不代表她沒有對自己的反手位進行防護。再來看平野美宇右腳在前的站位方式，如果石川佳純拉出直線落點，她可以在不需要身體轉換的情況下，直接護住對方可能拉出的直線角度，加快銜接速度。所以說，這個還原站位體現了她的戰術意圖。類似圖中的銜接技巧還有很多，球友們需要通過不斷摸索，從而積累經驗。

圖9-12，平野美宇根據對方拉出的落點，利用一個小跳步，快速轉換身體重心進行后撤讓位。她在身體頂住來球之后，通過手臂，微微向上摩擦，制造充足弧線，通過較為刁鉆的落點和快速的銜接壓制對手，動作簡小精煉，非常標準。這板反帶技術十分標準，值得球友們學習借鑒。

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