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從小，孫銘陽在乒乓球膠皮的選擇上就有些“糾結”，最開始她打長膠，后來改成半生半長，又改成反膠，最后才確定粘上了生膠。“不喜歡”是孫銘陽對生膠的第一感覺，“反膠一拉就過來的球，我需要找點調節，剛打的時候覺得很反感，比賽里被對方抓住一個點就很難擺脫。”打長膠的時候由于球更怪，孫銘陽的比賽成績一直不錯，打上生膠以后反而成績一般了，只能一點一點適應著往上爬。

“我在青島練球時的教練覺得我適合打生膠，后來進了八一隊，曹臻和木子都是生膠。”在孫銘陽眼里，曹臻和木子是打得最好的乒乓球生膠選手，“但她們突破絕對主力，也還是有一定的難度。”孫銘陽說，生膠的特點是速度快，還具有生膠膠皮特有的變化。“有時候天氣潮，我打出去的球突然就沉了。”同時生膠也有讓孫銘陽覺得很“死板”的地方，就是擊球點固定。“反膠早一點擊球可以撕，晚一點可以拉，但生膠無論在那個位置，都要保持在一個擊球點。”孫銘陽給生膠選手的特點總結成幾個字，“敗也在粒兒，成也在粒兒”。

1999年出生的孫銘陽，是戰勝1997年一批的隊員、以全國青年錦標賽第三名的成績進入國家隊的。剛到二隊的時候，孫銘陽給自己的定位是個陪練，“雖然自己心里不想這樣定位自己，但我大循環一直打倒數第一第二，選拔隊員打世青賽和亞少也沒我什么事，我想我只能是個陪練了。”出國打比賽時，孫銘陽可以用幾個對手不適應的球把握住戰機，“不常和我打的對手會覺得我的球質量高，打法特別兇。”但隊內大循環時，孫銘陽又覺得自己被“打回原形”，“太痛苦了，隊友們之間太熟悉，都知道球重是我的特點，大家也都知道我‘可能也就這幾下子’，一下被人看透了。所以每到大循環，我就特別發休。”突破不了隊內競爭這個坎兒是很長時間內孫銘陽的痛點，對內對外比賽的巨大落差，讓孫銘陽心里很難受。

從2018年的全國錦標賽開始，孫銘陽在八一隊擔任一號位的機會越來越多，“現在我不能把自己當個小孩了，不能總躲在后面，要站出來。”但一號的擔當，是孫銘陽用 ? 多場的“不滿意”換來的。全錦賽中，孫銘陽一次兩分都沒為隊伍拿過，每場比賽前都既期待又擔心，“一上去對對方二號，我都拼了老命去打，贏了就覺得松了口氣，完成任務了。再上場遇到困難的時候，我的表現就會和第一場有差距。”越打孫銘陽心里越明白，這份滿足感是一號要不得的。“錦標賽和聯賽里，木子也會經常提醒我。”聯賽里的孫銘陽同樣擔任著八一南昌俱樂部的一號，第一場拿下兩分的比賽，是對陣山東魯能時接連戰勝了陳幸同和王曼昱兩位新晉世界冠軍。孫銘陽笑稱這個兩分贏得挺有分量，更重要的是讓她深深體會到為隊伍拿兩分時快樂的心情。

經過2018年的突破和逐漸成熟，孫銘陽在2019年有了更清晰的目標，“軍運會我想扛大旗，拿冠軍。世界冠軍的夢想也要一直堅持，不能覺得沒什么戲就放棄了，在看不見的情況下依舊努力，才能把握住機會。”

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