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直板橫打發(fā)球搶攻乒乓球技術(shù)圖解

發(fā)布日期：2018-09-04 21:03:35

本篇為大家介紹的是一組直板選手發(fā)球搶攻的套路，小隊(duì)員采用的是正手側(cè)身發(fā)球接球板背面橫拉，對(duì)于當(dāng)下乒運(yùn)的直板選手來說，這已經(jīng)是一種非常流行的套路了，尤其在不斷強(qiáng)調(diào)反手位進(jìn)攻威脅性和主動(dòng)性的時(shí)代，需要特別掌握。

發(fā)球時(shí)引拍要到位

圖1-6是小隊(duì)員的發(fā)球過程，他的準(zhǔn)備動(dòng)作非常規(guī)范，前臂前伸得很充分，持球手上的球看得非常清楚。從圖2開始，他進(jìn)行拋球和引拍，簡單到位，小隊(duì)員運(yùn)用的是半高地式發(fā)球，而且拋得非常直，但更值得稱贊的是，他的持拍手引動(dòng)幅度非常充分，從畫面上我們幾乎已經(jīng)看不到他的手了，尤其可見其動(dòng)作的規(guī)范性，完全可以用“字正腔圓”來形容。圖3中，他的持拍手開始做擊球前的移動(dòng)，此時(shí)他的右腳進(jìn)行了充分的支撐，到圖4-6時(shí)，小隊(duì)員在擊球時(shí)發(fā)力觸球和左腳加力快踩交代得很清楚，身體重心到手腕手指，每個(gè)環(huán)節(jié)都比較協(xié)調(diào)。為了把球發(fā)低，他的重心下壓也做得比較充分，有控制孤線的意識(shí)。

拉球時(shí)揮拍要展開

圖7-12是小隊(duì)員在發(fā)球后進(jìn)行步法轉(zhuǎn)換以及搶攻前的引拍部分。在這個(gè)過程中，大家要特別注意他的腳下重心交換和持拍手的板形交換是同步進(jìn)行的，這期間會(huì)省去很多無用功，讓身體快速到位。到圖9-10中，他的身體已經(jīng)調(diào)整好位置，緊接著就是雙膝彎曲路低重心，開始引動(dòng)持拍手。這里面有很多下意識(shí)的調(diào)整，比如他的手腕對(duì)板形有個(gè)下意識(shí)的調(diào)整，包括到后期的瞪腿、挺腰，輔助發(fā)力的搶攻態(tài)勢(shì)，都是自然而然形成的。

圖13是小隊(duì)員進(jìn)行橫打的迎前揮動(dòng)。畫面里，他的板形拿捏得很好，顯然他持拍手各個(gè)手指之間的配合已經(jīng)掌握得比較熟練了，而且時(shí)部的支撐從圖11開始就一直相當(dāng)穩(wěn)定，擊球的撞擊比較充分。圖14是揮拍擊球時(shí)手臂的運(yùn)動(dòng)軌跡，從圖12-14我們可以看到他揮拍時(shí)板頭的變化，迎前，撞擊，摩擦，以及最后力量傳至板頭，小隊(duì)員動(dòng)作做得都很到位。圖15的

揮拍跟進(jìn)動(dòng)作展得很開，顯示出了教練的教學(xué)水準(zhǔn)和小隊(duì)員具備的個(gè)人能力。

對(duì)于一名直板選手來說，發(fā)球后在反手位拉一板下旋球已經(jīng)是實(shí)戰(zhàn)必需，如何把這板進(jìn)攻的威脅性增加到最大，是所有青少年需要努力的方向。

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